Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi page 59

Sommaire
Introduction ..............................................................................................................................3
Vue d'ensemble des fonctions ...............................................................................................3
Charge de la montre Run Trainer .........................................................................................4
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Obtention du tout dernier micrologiciel ................................................................................4
Créer un compte en ligne Timex gratuit ................................................................................4
Configuration de la montre .....................................................................................................4
Association des capteurs ANT+ avec la montre ................................................................6
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Sélectionner les capteurs GPS et ANT+ pour la séance d'exercice .................................7
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Étalonner le capteur à boîtier pédestre .................................................................................7
Acquérir le signal GPS et connecter aux capteurs ANT+ ..................................................8
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Mode Chrono ...........................................................................................................................8
Démarrage d'une séance d'exercice ...................................................................................10
Automatisation d'une séance d'exercice ............................................................................ 11
Naviguer vers le menu Mains libres .................................................................................... 11
Configurer le Chronographe ................................................................................................12
Mode Minuterie par intervalles .............................................................................................13
Cadence de pied maximum ..................................................................................................14
Personnaliser les intervalles ................................................................................................15
Mesurer une séance d'exercice à intervalles .....................................................................16
Sélectionner l'affichage de minuterie par intervalles ........................................................17
Mode Minuterie ......................................................................................................................17
Configurer la Minuterie .........................................................................................................18
Démarrer le compte à rebours .............................................................................................19
Arrêter la minuterie et sauvegarder la séance d'exercice .................................................20
Mode Récupération ...............................................................................................................20
Mode Récapitulatif .................................................................................................................21
Télécharger des données à l'aide du logiciel d'ordinateur ...............................................23
Mode Alarme ..........................................................................................................................23
Activer et désactiver une alarme .........................................................................................23
Configurer l'alarme................................................................................................................23
Mode Configuration ...............................................................................................................24
Configurer les réglages de zones ........................................................................................24
Configurer les paramètres d'objectifs .................................................................................25
Configurer les paramètres d'unités .....................................................................................25
Configurer les paramètres d'utilisateur ..............................................................................26
Configurer les paramètres de la montre .............................................................................27
Configurer les paramètres d'enregistrement......................................................................27
Configurer les paramètres de lissage .................................................................................28
Configurer les paramètres de contraste .............................................................................28
Soin et entretien ....................................................................................................................28
Étanchéité ..............................................................................................................................28
Garantie et réparation ...........................................................................................................28
Déclaration de conformité ....................................................................................................29