Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi page 191

nota: Si se han configurado los temporizadores de hidratación y alimentación para que aparezcan al mismo
tiempo, el mensaje de hidratación aparece primero.
7. Pulse cualquier botón para recibir el mensaje e ir a la pantalla anterior.
Modo teMPorizador de interVaLos
Un intervalo es un periodo de tiempo del ejercicio personalizado según la zona de velocidad/paso, intensidad
de frecuencia cardíaca opcional o zona de cadencia opcional. Una repetición (rep) es una serie de intervalos
que se repite durante un ejercicio.
Las siguientes características existen en el modo de temporizador de intervalos:
• Almacenamiento de hasta 15 ejercicios en total (incluidos ejercicios en modo cronógrafo y temporizador)
• Cinco ejercicios con hasta cinco intervalos cada uno
• Nombre de intervalo personalizable
• Calentamiento y enfriamiento opcional al inicio y final de cada ejercicio
• Establece hasta 99 repeticiones
• Tiene tres formatos personalizables de pantalla (cuando están activos los sensores de GPS, HR o de pie)
Los siguientes datos se registran siempre en el modo temporizador de intervalos:
• Tiempo total
• Tiempo de cada intervalo completado
• Tiempo de descanso (cuando se para el modo temporizador de intervalos)
Cuando el GPS o los sensores de frecuencia cardíaca o de pie están activos, el reloj registra los siguientes
datos en el modo temporizador de intervalos y los informa en el modo revisión:
Gasto de calorías
Calorías por intervalo
Velocidad promedio
Velocidad promedio por
intervalo
Velocidad máxima
Paso promedio
Paso promedio por intervalo
Paso mínimo (o mejor)
Distancia
Distancia por intervalo
Elevación
Elevación por intervalo
Altitud máxima
Altitud mínima
Ascenso total
Descenso total
Tiempo en que la frecuencia
cardíaca del usuario
estuvo dentro de las zonas
deseadas
Frecuencia cardíaca mínima
Frecuencia cardíaca
promedio
Frecuencia cardíaca
promedio por intervalo
Frecuencia cardíaca
máxima
gPs sensor de frecuencia
cardíaca (hr)
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sensor de pie
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