Gebruikersinstellingen Configureren; Horloge-Instellingen Configureren - Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi

lengte-eenheden Instellen
Lengte-eenheden bepalen of uw lengte wordt gemeten in inch (IN) of centimeter (CM).
1. Druk op DOWN om HEIGHT (lengte) te selecteren en dan op SELECT.
2. Druk op UP of DOWN om IN of CM te selecteren en dan op SELECT. Er verschijnt een vinkje.
3. Druk op DONE.

geBruIKersInstellIngen confIgureren

persoonlIjKe InforMatIe Instellen
Voer uw persoonlijke informatie in om nauwkeurige berekeningen tijdens trainingen te verzekeren.
1. Druk op MODE totdat CONFIGURE verschijnt.
2. Druk op DOWN om USER (gebruiker) te selecteren en dan op SELECT. Het menu USER opent.
3. Druk op UP of DOWN om de te veranderen instelling te selecteren en druk dan op SELECT. Het menu
SETTING (instelling) opent.
4. Verander de waarden om ze aan uw persoonlijke gegevens aan te passen.
• Druk op UP of DOWN om een numerieke waarde te veranderen en dan op NEXT om naar de volgende
waarde te gaan. Druk op DONE om terug te gaan naar het menu USER.
• Druk op UP of DOWN om een niet-numerieke waarde te selecteren en dan op SELECT om het vinkje aan
te brengen. Druk op BACK om terug te gaan naar het menu USER.
5. Herhaal dit voor Birthday (geboortedag), Gender (geslacht), Weight (gewicht), Height (lengte)
en Activity (activiteit).
BIRTHDAY Geboortemaand, -dag en -jaar instellen.
GENDER MALE (man) of FEMALE (vrouw) selecteren.
WEIGHT Uw gewicht invoeren [in LB of KG, afhankelijk van de instelling voor UNITS
(eenheden)]
HEIGHT Uw lengte invoeren (in IN of CM, afhankelijk van de instelling voor UNITS)
ACTIVITY Een niveau en type voor de activiteit selecteren waaraan u het meeste
deelneemt.
opMerKIng: Een bricktraining bestaat uit twee of meer sporten (gewoonlijk fietsen gevolgd door lopen) en
wordt na elkaar uitgevoerd wanneer atleten voor meerdere sporten trainen.

horloge-InstellIngen confIgureren

Met de horlogeconfiguratie kunt u de pieptoon van de knoppen, het uursignaal, de zonewaarschuwingstoon en
synchronisatie van de GPS-tijd instellen.
1. Druk op MODE totdat CONFIGURE verschijnt.
2. Druk op DOWN om WATCH (horloge) te selecteren en dan op SELECT.
pIeptoon van Knoppen Instellen
Instellen of het horloge een pieptoon geeft wanneer u op een knop drukt. Als u op de knop INDIGLO
geeft het horloge geen pieptoon.
1. Druk op SELECT om het menu BUTTON (knop) te openen.
2. Druk op UP of DOWN om BEEP OFF (pieptoon uit) of BEEP ON (pieptoon aan) te selecteren en dan op
SELECT. Er verschijnt een vinkje.
3. Druk op DONE.
uursIgnaal Instellen
Instellen of het horloge op het hele uur een signaal geeft.
1. Druk op UP of DOWN om HOURLY (elk uur) te selecteren en dan op SELECT.
2. Druk op UP of DOWN om CHIME OFF (signaal uit) of CHIME ON (signaal aan) te selecteren en dan op SELECT.
Er verschijnt een vinkje.
3. Druk op DONE. Het pictogram N verschijnt op de statusbalk in de tijdmodus.
zonewaarschuwIngstoon Instellen
Instellen of het horloge u waarschuwt wanneer uw hartslag, tempo/snelheid of andere waarden buiten de
door u opgegeven grenzen zijn en of de waarschuwingstoon wel of niet hoorbaar is.
1. Druk op UP of DOWN om ZONE ALERT (zonewaarschuwingstoon) te selecteren en dan op SELECT.
26
drukt,
®