Configurer Les Paramètres D'utilisateur - Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi

configurer leS unitÉS de frÉQuence cardiaQue
Les unités de fréquence cardiaque déterminent si la fréquence cardiaque s'affiche en battements par minute
(BPM) ou en pourcentage de la fréquence cardiaque maximum.
1. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner HEART RATE [FRÉQUENCE CARDIAQUE], puis appuyer
sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner BPM ou % OF MAX, puis appuyer sur SELECT.
Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
remarQue : L'allure s'affiche en minutes (') et secondes (")
configurer unitÉS de ViteSSe et d'allure
Choisir si les unités de vitesse et d'allure s'affichent en miles/heure (MPH)/minutes/mile (MI) ou en kilomètres/
heures (Km/h)/minutes/kilomètre (KM).
1. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner SPEED-PACE [VITESSE-ALLURE] puis appuyer sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner MPH-MI ou Km/h-KM puis appuyer sur SELECT.
Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
configurer leS unitÉS de diStance
Les unités de distance déterminent si les distances sont mesurées en miles ou en kilomètres.
1. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner DISTANCE puis appuyer sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner MILES ou KM puis appuyer sur SELECT. Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
configurer leS unitÉS d'altitude
Les unités d'altitude déterminent si l'altitude est mesurée en pieds ou en mètre.
1. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner ALTITUDE, puis appuyer sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner FEET ou METERS [PIEDS ou MÈTRES] puis appuyer sur SELECT.
Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
configurer leS unitÉS de PoidS
Les unités de poids déterminent si le poids est mesuré en livres (lb) ou en kilogrammes (kg).
1. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner WEIGHT [POIDS] puis appuyer sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner LB ou KG puis appuyer sur SELECT. Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
configurer leS unitÉS de taille
Les unités de taille déterminent si la hauteur est mesurée en pouces (IN) ou en centimètres (CM).
1. Appuyer sur DOWN pour sélectionner HEIGHT [TAILLE] puis appuyer sur SELECT.
2. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner IN ou CM puis appuyer sur SELECT. Une coche apparaît.
3. Appuyer sur DONE [TERMINÉ].
configurer leS ParamètreS d'utiliSateur
configuration deS informationS PerSonnelleS
Saisir ses informations personnelles pour s'assurer de calculs exacts lors des séances d'exercice.
1. Appuyer sur MODE jusqu'à affichage de CONFIGURE [CONFIGURATION].
2. Appuyer sur DOWN pour sélectionner USER [UTILISATEUR] puis appuyer sur SELECT. Le menu USER s'ouvre.
3. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner le paramètre à modifier, puis appuyer sur SELECT. Le menu
SETTING s'ouvre.
4. Changer les valeurs pour les adapter aux données personnelles.
• Appuyer sur UP ou DOWN pour changer une valeur numérique, puis appuyer sur NEXT pour passer à la
valeur suivante. Appuyer sur DONE [TERMINÉ] pour revenir au menu USER.
• Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner une valeur non numérique, puis appuyer sur SELECT pour
appliquer la coche. Appuyer sur BACK [RETOUR] pour revenir au menu USER.
5. Recommencer pour l'anniversaire, le sexe, le poids, la taille et l'activité.
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