Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi page 204

BIRTHDAY Ajuste el mes, día y año de su nacimiento.
GENDER Seleccione MALE (Hombre) o FEMALE (Mujer).
WEIGHT Ingrese su peso (en LB o KG, dependiendo de la programación de UNIDADES)
HEIGHT Ingrese su estatura (en IN o CM [pulgadas/centímetros], dependiendo de la
programación de UNIDADES)
ACTIVIDAD Seleccione un nivel y tipo de la actividad a la que más se dedicará.
nota: Un ejercicio Brick está compuesto por dos o más disciplinas deportivas (habitualmente ciclismo
seguido por carrera) y realizado lado a lado cuando se usa para entrenar atletas multideportivos.
configurar Los ajustes deL reLoj
La configuración del reloj le da la opción de establecer el sonido de los botones, señales sonoras horarias,
alertas globales de zona y sincronización de tiempo con el GPS.
1. Pulse MODE hasta que aparezca CONFIGURE.
2. Pulse DOWN para seleccionar WATCH (reloj) y luego pulse SELECT.
estaBLezca eL sonido de Los Botones
Establece si el reloj hará un sonido cuando se pulsa un botón. Pulsar el botón INDIGLO
reloj suene.
1. Pulse SELECT para abrir el menú BUTTON (botón).
2. Pulse UP o DOWN para seleccionar BEEP OFF o BEEP ON (sonido apagado o encendido) y luego pulse
SELECT. Aparece una marca de aprobación.
3. Pulse DONE.
estaBLezca eL tiMBre a cada hora
Establezca si el reloj timbrará a cada hora en punto.
1. Pulse UP o DOWN para seleccionar HOURLY (horario) y luego pulse SELECT.
2. Pulse UP o DOWN para seleccionar CHIME OFF o CHIME ON (timbre apagado o encendido) y luego pulse
SELECT. Aparece una marca de aprobación.
3. Pulse DONE. El icono N aparece en la barra de estado en el modo hora del día.
estaBLezca La aLerta de zona
Establezca si el reloj alertará cuando su frecuencia cardíaca, paso/velocidad u otros valores están fuera de los
límites especificados y si la alerta será silenciosa o audible.
1. Pulse UP o DOWN para seleccionar ZONE ALERT (alerta de zona) y luego pulse SELECT.
2. Pulse UP o DOWN para seleccionar NONE, AUDIBLE o SILENT (ninguna, audible, silenciosa) y luego pulse
SELECT. Aparece una marca de aprobación.
3. Pulse DONE.
estaBLezca La sincronización deL gPs
Establezca si el reloj actualizará la hora actual según los datos recibidos del satélite a través del GPS.
1. Pulse DOWN para seleccionar GPS TIME (hora de GPS) y luego pulse SELECT.
2. Pulse UP o DOWN para seleccionar SYNC OFF o SYNC ON (sincronización apagada o encendida) y luego
pulse SELECT. Aparece una marca de aprobación.
3. Pulse DONE.
configurar Los ajustes de registro
La configuración de registro le da la opción de cambiar la frecuencia de registro de los datos del sensor a
alguna de las siguientes: cada 1 segundo, cada 2 segundos, cada 4 segundos, cada 8 segundos. El valor por
omisión es 2 segundos.
Cuanto menor sea el ajuste de registro, será más exacto el seguimiento. Las frecuencias de registro más altas
pierden algo de exactitud, pero le permiten almacenar más datos en el reloj.
Para configurar los ajustes del registro:
1. Pulse MODE hasta que aparezca CONFIGURE.
2. Pulse DOWN para seleccionar RECORDING (registro) y luego pulse SELECT.
3. Pulse UP o DOWN para seleccionar 1 SEC, 2 SEC, 4 SEC u 8-SEC y luego pulse SELECT. Aparece una marca
de aprobación.
4. Pulse DONE. Los cambios en el registro serán efectivos la próxima vez que se reinicien los modos
cronógrafo, temporizador de intervalos o temporizador.
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no hará que
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