Daten Mit Der Computer-Software Herunterladen - Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi

runden/Intervalle/Wiederholungen:
1. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) zur Auswahl drücken:
• LAPS zur Anzeige von Runden in einer Chronograph-Trainingseinheit
• INTERVALS zur Anzeige von Intervallen in einer Intervall-Timer-Trainingseinheit
• REPS zur Anzeige von Wiederholungen in einer Timer-Trainingseinheit
hInWeIs: Wenn noch keine Runde zurückgelegt wurde oder kein Intervall oder keine Wiederholung abgelaufen
ist, wird angezeigt, dass noch keine Rundendaten gespeichert wurden.
2. UP oder DOWN drücken, um die Runden-/Intervall-/Wiederholungsdaten zu durchlaufen.
3. BACK (ZURÜCK) oder NEXT (WEITER) drücken, um Daten für eine andere Runde, ein anderes Intervall oder
eine andere Wiederholung anzuzeigen.
kIloMeterzähler-Werte überPrüFen, bearbeIten UnD zUrücksetzen
Auf dem Kilometerzähler wird die Gesamtentfernung angezeigt, die Sie seit Zurücksetzung des
Kilometerzählers zurückgelegt haben
1. MODE (MODUS) drücken, bis REVIEW (ÜBERPRÜFEN) angezeigt wird.
2. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken, bis ODOMETER (KILOMETERZÄHLER) angezeigt wird.
3. MENU (MENÜ) drücken. Das Untermenü ODOMETER wird angezeigt.
4. Bearbeitung des Kilometerzählers:
a. UP (HERAUF) drücken, um EDIT (BEARBEITEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
b. UP oder DOWN (HERUNTER) zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken,
um zum nächsten Wert überzugehen.
c. DONE (FERTIG) drücken.
5. Zurücksetzen des Kilometerzählers:
a. Auf dem Untermenü ODOMETER (KILOMETERZÄHLER) DOWN (HERUNTER) drücken, um RESET
(ZURÜCKSETZEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
b. UP (HERAUF) oder DOWN drücken, um YES (JA) auszuwählen. Dann SELECT drücken.
c. DONE (FERTIG) drücken.
traInIngseInheIten sPerren UnD entsPerren
Nach Auswahl einer Trainingseinheit zur Überprüfung können Sie diese sperren oder entsperren.
Sie können Trainingseinheiten sperren, damit diese nicht von neuen Trainingseinheiten überschrieben werden.
Wenn die Trainingseinheit nicht gesperrt ist, wird die Option LOCK (SPERREN) im Überprüfen-Menü für die
Trainingseinheit angezeigt. Ist die Trainingseinheit gesperrt ist die Option UNLOCK (ENTSPERREN).
hInWeIs: Einzelne Trainingseinheiten können nicht manuell gelöscht werden. Trainingseinheiten werden nur
gelöscht, wenn sie von einer neueren Einheit überschrieben werden. Alle Trainingseinheiten werden gelöscht,
wenn die Uhr zurückgesetzt wird.
1. MODE (MODUS) drücken, bis REVIEW (ÜBERPRÜFEN) angezeigt wird.
Auf der Uhr wird die Anzahl der gespeicherten und einsehbaren Trainingseinheiten angezeigt. Wenn keine
Trainingseinheiten gespeichert wurden, wird NO WORKOUT (KEINE TRAININGSEINHEIT) angezeigt.
2. Wenn der Kilometerzähler angezeigt wird, UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken.
3. MENU (MENÜ) drücken. Das Menu WORKOUTS (TRAININGSEINHEITEN) zeigt die Daten an, an denen
Trainingseinheiten gespeichert wurden.
4. UP oder DOWN drücken, um das Datum auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Eine Liste der
Trainingseinheit(en) mit der Zeit und Art der Trainingseinheit (CHR für Chronograph, INT für Intervall-Timer
und TMR für Timer) für das ausgewählte Datum wird angezeigt. In der nachfolgenden Grafik wird die Liste
der Trainingseinheiten für den heutigen Tag angezeigt.
5. UP oder DOWN drücken, um die Trainingseinheit auszuwählen. Dann SELECT drücken.
6. DOWN (HERUNTER) drücken, um LOCK (SPERREN) oder UNLOCK (ENTSPERREN) auszuwählen. Dann SELECT
(AUSWÄHLEN) drücken.
7. UP oder DOWN drücken, um YES (JA) auszuwählen. Dann SELECT drücken.
8. DONE (FERTIG) drücken.
hInWeIs: Sie können keine derzeit aktive Trainingseinheit sperren. Die LOCK-Option wird nur angezeigt, wenn
die Trainingseinheit gespeichert und zurückgesetzt wurde.

Daten MIt Der coMPUter-soFtWare herUnterlaDen

Die verkabelte Zweiweg-Kommunikation zwischen der Uhr und dem Computer ermöglicht den Download von
Daten von Ihrer Uhr auf den Computer.
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