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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Timex W-227

  • Page 16 Vue d’ensemble ....................29 Félicitations ! Boutons de la montre ..................31 Icônes d’affichage ....................31 En achetant le cardiofréquencemètre numérique Timex , vous avez ® Ressources ......................32 embauché votre nouvel entraîneur. Votre cardiofréquencemètre vous offre Déterminer votre zone optimale de fréquence cardiaque .........32 la possibilité...
  • Page 17: Boutons De La Montre

    Boutons de la montre La fréquence cardiaque représente les effets de l’effort sur tout l’organisme. Choisir la zone de fréquence cardiaque la plus appropriée prépare le cœur, les poumons et les muscles à travailler à un niveau optimal pour obtenir et garder un corps en forme.
  • Page 18: Ressources

    , conçu pour aider à accroître la force et la résistance de votre cœur. ® Timex vous conseille d’utiliser une de celles qui y sont décrites. Déterminer votre zone optimale Toutefois, si vous ne pouvez pas utiliser une des méthodes suggérées dans de fréquence cardiaque...
  • Page 19: Moniteur De Fréquence Cardiaque

    Appuyez pour passer au 2. Centrez le capteur sur la poitrine avec le logo ON/OFF chiffre ou au groupe Appuyez pour Timex tourné vers le haut et vers l’extérieur et ® de réglages suivant augmenter ou alterner attachez-le fermement juste sous le sternum.
  • Page 20 Pour ce cardiofréquencemètre vous pouvez faire les réglages décrits dans Groupe de les tableaux sur cette page et sur la page suivante. Affichage Description paramètres Vous pouvez régler la montre pour vous Groupe de Affichage Description alerter lorsque vous êtes au-dessus paramètres ou en-dessous de votre zone cible Vos paramètres de limite inférieure de...
  • Page 21: Rappel Des Données D'activité

    Rappel des données d’activité Pour rappeler les données pendant l’activité 1. Appuyez sur RECALL. La première que vous récupérez des données Vous pouvez récupérer des données sur votre activité pendant et après pendant votre activité, la montre commencera par afficher la minuterie l’activité...
  • Page 22: Fréquence Cardiaque De Récupération

    Fréquence cardiaque de récupération 3. Une fois la récupération commencée, vous pouvez rappeler les données en appuyant sur RECALL. La fréquence cardiaque de La vitesse de récupération cardiaque est un indicateur du niveau de forme récupération s’affiche à la fin du compte à rebours d’une minute. et d’entraînement.
  • Page 23: Heure Du Jour

    v Le cumul de données sera suspendu si 1) la minuterie d’activité atteint eure Du jOur 24 heures ; 2) une erreur se produit ; 3) le cardiofréquencemètre est éteint sur la montre ou en retirant le capteur. La montre fonctionne comme une montre ordinaire pour afficher l’heure, la date et le jour dans deux fuseaux horaires différents, aux formats 12 ou v Lorsque vous démarrez une nouvelle activité...
  • Page 24 3. Effectuez les modifications souhaitées en appuyant sur ON/OFF ou Groupe de RECV/DATE. Pour certains groupes de paramètres, appuyez sur Réglage paramètres ON/OFF pour augmenter la valeur et appuyez sur RECV/DATE pour la diminuer. En d’autres temps, appuyer sur ON/OFF ou RECV/DATE Appuyez sur ON/OFF pour avancer dans les mois ou sur Mois alternera entre les 2 options.
  • Page 25: Remarques Et Conseils Pratiques

    Remarques et conseils pratiques Oin et entretien v Pour une visualisation rapide (3 secondes) du mois, date et jour de la Moniteur de fréquence cardiaque semaine, appuyez sur RECV/DATE. v La montre ne passe pas automatiquement à l’heure d’été. Pour v Pour éviter l’accumulation de matières susceptibles d’entraver la capacité...
  • Page 26: Pile

    CR2025. Vous pouvez changer la pile vous-même sans utiliser d’outil particulier. Pour écarter le risque de dommage permanent de la montre, TIMEX Ce produit utilise une pile au lithium BATTE RI A CONSEILLE FORTEMENT DE FAIRE CHANGER LA PILE PAR UN DÉTAILLANT...
  • Page 27: Étanchéité

    ® soit 414 kPa (équivalent à une immersion de 98 pieds ou 30 mètres par Timex pour une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex Group sous le niveau de la mer). USA, Inc. et ses filiales du monde entier honoreront cette garantie internationale.
  • Page 28: Réparation

    : un chèque ou mandat de 8,00 $ US aux États-Unis, de Pour simplifier l’envoi à l’usine pour réparation, les revendeurs Timex participants 7,00 $ CAN au Canada et de 3,50 £ au Royaume-Uni. Dans les autres pays, Timex peuvent vous fournir une enveloppe de renvoi pré-adressée.
  • Page 29: Déclaration De Conformité

    ©2013 Timex Group USA, Inc., TIMEX, PERSONAL TRAINER et INDIGLO éClaratiOn De COnfOrMité sont des marques déposées de Timex Group B.V. et de ses filiales. HEART Nom du fabricant : Timex Group USA, Inc. ZONES est une marque déposée de Sally Edwards.
  • Page 75 Vue d’ensemble ....................29 Félicitations ! Boutons de la montre ..................31 Icônes d’affichage ....................31 En achetant le cardiofréquencemètre numérique Timex , vous avez ® Ressources ......................32 embauché votre nouvel entraîneur. Votre cardiofréquencemètre vous offre Déterminer votre zone optimale de fréquence cardiaque .........32 la possibilité...
  • Page 76: Boutons De La Montre

    Boutons de la montre La fréquence cardiaque représente les effets de l’effort sur tout l’organisme. Choisir la zone de fréquence cardiaque la plus appropriée prépare le cœur, les poumons et les muscles à travailler à un niveau optimal pour obtenir et garder un corps en forme.
  • Page 77: Ressources

    , conçu pour aider à accroître la force et la résistance de votre cœur. ® Timex vous conseille d’utiliser une de celles qui y sont décrites. Déterminer votre zone optimale Toutefois, si vous ne pouvez pas utiliser une des méthodes suggérées dans de fréquence cardiaque...
  • Page 78: Moniteur De Fréquence Cardiaque

    Appuyez pour passer au 2. Centrez le capteur sur la poitrine avec le logo ON/OFF chiffre ou au groupe Appuyez pour Timex tourné vers le haut et vers l’extérieur et ® de réglages suivant augmenter ou alterner attachez-le fermement juste sous le sternum.
  • Page 79 Pour ce cardiofréquencemètre vous pouvez faire les réglages décrits dans Groupe de les tableaux sur cette page et sur la page suivante. Affichage Description paramètres Vous pouvez régler la montre pour vous Groupe de Affichage Description alerter lorsque vous êtes au-dessus paramètres ou en-dessous de votre zone cible Vos paramètres de limite inférieure de...
  • Page 80: Rappel Des Données D'activité

    Rappel des données d’activité Pour rappeler les données pendant l’activité 1. Appuyez sur RECALL. La première que vous récupérez des données Vous pouvez récupérer des données sur votre activité pendant et après pendant votre activité, la montre commencera par afficher la minuterie l’activité...
  • Page 81: Fréquence Cardiaque De Récupération

    Fréquence cardiaque de récupération 3. Une fois la récupération commencée, vous pouvez rappeler les données en appuyant sur RECALL. La fréquence cardiaque de La vitesse de récupération cardiaque est un indicateur du niveau de forme récupération s’affiche à la fin du compte à rebours d’une minute. et d’entraînement.
  • Page 82: Heure Du Jour

    v Le cumul de données sera suspendu si 1) la minuterie d’activité atteint eure Du jOur 24 heures ; 2) une erreur se produit ; 3) le cardiofréquencemètre est éteint sur la montre ou en retirant le capteur. La montre fonctionne comme une montre ordinaire pour afficher l’heure, la date et le jour dans deux fuseaux horaires différents, aux formats 12 ou v Lorsque vous démarrez une nouvelle activité...
  • Page 83 3. Effectuez les modifications souhaitées en appuyant sur ON/OFF ou Groupe de RECV/DATE. Pour certains groupes de paramètres, appuyez sur Réglage paramètres ON/OFF pour augmenter la valeur et appuyez sur RECV/DATE pour la diminuer. En d’autres temps, appuyer sur ON/OFF ou RECV/DATE Appuyez sur ON/OFF pour avancer dans les mois ou sur Mois alternera entre les 2 options.
  • Page 84: Remarques Et Conseils Pratiques

    Remarques et conseils pratiques Oin et entretien v Pour une visualisation rapide (3 secondes) du mois, date et jour de la Moniteur de fréquence cardiaque semaine, appuyez sur RECV/DATE. v La montre ne passe pas automatiquement à l’heure d’été. Pour v Pour éviter l’accumulation de matières susceptibles d’entraver la capacité...
  • Page 85: Pile

    CR2025. Vous pouvez changer la pile vous-même sans utiliser d’outil particulier. Pour écarter le risque de dommage permanent de la montre, TIMEX Ce produit utilise une pile au lithium BATTE RI A CONSEILLE FORTEMENT DE FAIRE CHANGER LA PILE PAR UN DÉTAILLANT...
  • Page 86: Étanchéité

    ® soit 414 kPa (équivalent à une immersion de 98 pieds ou 30 mètres par Timex pour une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex Group sous le niveau de la mer). USA, Inc. et ses filiales du monde entier honoreront cette garantie internationale.
  • Page 87: Réparation

    : un chèque ou mandat de 8,00 $ US aux États-Unis, de Pour simplifier l’envoi à l’usine pour réparation, les revendeurs Timex participants 7,00 $ CAN au Canada et de 3,50 £ au Royaume-Uni. Dans les autres pays, Timex peuvent vous fournir une enveloppe de renvoi pré-adressée.
  • Page 88: Déclaration De Conformité

    ©2013 Timex Group USA, Inc., TIMEX, PERSONAL TRAINER et INDIGLO éClaratiOn De COnfOrMité sont des marques déposées de Timex Group B.V. et de ses filiales. HEART Nom du fabricant : Timex Group USA, Inc. ZONES est une marque déposée de Sally Edwards.
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