Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi page 157

• Timer de recuperação da frequência cardíaca opcional quando o cronógrafo está parado
• Timers para Comer e Beber para lhe recordar quando você deve se hidratar ou consumir calorias
A informação seguinte é sempre registrada no modo de Chrono (cronógrafo):
• Tempo total
• Tempo por volta
• Tempo de repouso (quando o modo de Chrono é pausado, mas o exercício está ativo)
o que são Voltas e teMPos fracionados?
O tempo da volta é a duração de um segmento individual de atividade do seu exercício. O tempo fracionado
é o tempo decorrido desde o começo do seu exercício até o segmento atual.
Quando você "toma um tempo fracionado", você cronometrou um segmento completo (tal como uma volta)
do seu exercício e você está agora cronometrando o segmento seguinte.
O gráfico abaixo representa os tempos de volta e os fracionados de um exercício com quatro voltas.
Quando os sensores de GPS, Frequência Cardíaca e/ou Podômetro estão ativos, o relógio mantém registro da
seguinte informação no modo de Chrono e faz o relatório no modo de Review (revisão):
dados
Calorias gastas
Calorias gastas por volta
Velocidade média
Velocidade média por volta
Velocidade máxima
Passo médio
Passo médio por volta
Passo mínimo
Distância
Distância por volta
Elevação
Elevação por volta
Altitude máxima
Altitude mínima
Subida total
Descida total
Frequência cardíaca
Frequência cardíaca mínima
Frequência cardíaca média
Frequência cardíaca média por
volta
Pico da frequência cardíaca
W276_RunTrainer_Web_PO.indd 9
gPs sensor da frequência
cardíaca (fc)
• •
• •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
9
sensor do podômetro
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
2/7/12 11:31 AM