Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi page 188

inicie un ejercicio
1. Pulse MODE hasta que aparezca CHRONO.
2. Pulse START para iniciar la primera sección de su ejercicio. Por omisión, el tiempo de sección aparece en la
hilera de abajo de la pantalla.
nota:
• Solo se guardan en la memoria las primeras 100 secciones.
• Puede aparecer una advertencia de poca memoria o un mensaje de memoria llena si el reloj ya se
conectó al Device Agent (administrador de dispositivos). Los datos deberían descargarse al Device Agent
y borrarse del reloj si dichos mensajes aparecen.
• Si el reloj está conectado a alguno de los sensores, los iconos de los sensores aparecerán en la barra de
estado de la pantalla.
toMe una sección o VueLta
1. Pulse SPLIT para iniciar la segunda sección y las secciones sucesivas de su ejercicio. En el gráfico de abajo,
LAP # (el número de vuelta) se muestra en la línea superior, el tiempo de la vuelta está en la segunda línea,
y el tiempo de la sección está en la tercera. La información que se muestra varía según la programación de
la pantalla.
nota: Todos los datos en vivo del GPS o sensor se informarán para esa vuelta, y se informará del promedio
(indicado con una "A" a la izquierda de los datos) de los datos de paso/velocidad, frecuencia cardíaca y/o
cadencia dentro de la vuelta .
detener y guardar un ejercicio
1. Pulse STOP para detener/hacer pausa en el ejercicio.
2. Pulse y mantenga RESET hasta que aparezca SAVE WORKOUT (guardar ejercicio).
3. Pulse UP o DOWN para seleccionar YES y luego pulse SELECT.
nota: El mensaje de SAVE WORKOUT YES/NO (guardar ejercicio sí/no) se muestra solamente si está corriendo
un solo ejercicio. Si hay múltiples ejercicios activos (en los modos cronógrafo, temporizador de intervalos y
temporizador) no tendrá la opción de reiniciar sin guardar. El ejercicio se guarda automáticamente cuando se
pulsa y mantiene el botón RESET.
nota: Para prolongar la vida útil de la pila, usted deberá apagar el GPS y/ los sensores ANT+
ejercicio.
Pulse y mantenga RADIO para mostrar el menú de sensores. El indicador deberá aparecer junto a "POWER
OFF". Si no fuera así, pulse p o q para ajustar y pulse SELECT para apagar los sensores del reloj.
autoMatizar un ejercicio
Automatice su ejercicio usando las herramientas de manos libres de su reloj.
Una vez ajustada, la configuración de manos libres se activa automáticamente en el modo cronógrafo.
• Sección automática – La configuración AUTO SPLIT se puede activar con opciones de tiempo o distancia.
Cuando se ajusta por distancia, esta configuración toma automáticamente una sección cuando usted
alcanza el umbral de distancia.
nota: Si usted toma manualmente una sección, el "contador" de distancia se reinicia. Cuando la sección
automática está ajustada por tiempo, una sección manual no reinicia el "contador".
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al final de su
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