Oconsole; Visão Geral Do Console; Descrições Do Console - LifeFitness Total Body Trainer 95Xi Manuel De L'utilisateur

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O
CONSOLE
2.1 V
ISÃO GERAL DO CONSOLE
O console computadorizado permite que o usuário programe um exercício, conforme a capacidade
física e os objetivos individuais, e que monitore o seu progresso. Com este console, fácil de usar, o
usuário pode acompanhar a melhoria da aptidão física de um exercício até o próximo.
2.2 D
ESCRIÇÕES DO CONSOLE
Esta seção lista e descreve as funções das teclas e das janelas do display (mostrador) do console.
Consulte a Seção 4, intitulada Os Exercícios, para obter informações minuciosas sobre o uso do console
para configurar exercícios.
A INICIAR: Aperte esta tecla para ativar o console a fim de programar um exercício novo. O console
ativado se iluminará e exibirá "SELECIONE O EXERCÍCIO ou APERTE INÍCIO RÁPIDO".
Se nenhuma tecla for apertada durante 15 segundos, e o usuário parar de pedalar, o console se
desligará outra vez.
NOTA: O recurso de Início Automático do Total Body Trainer também ativa o console, quando o
usuário pisa nos pedais e começa a pedalar.
B ENTER: Aperte esta tecla depois de entrar cada valor, tal como o peso ou o tempo do exercício,
quando você for avisado pelas mensagens do console.
*O objetivo de batimento cardíaco (THR) é uma porcentagem do máximo teórico. Por exemplo, o objetivo de batimento cardíaco de um
usuário de 40 anos de idade para o exercício CARDIO é de 144. O exercício visa 80 por cento do máximo, de modo que a equação seria
(220 - 40)*0,80=144.
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