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Manuale d´uso
RECOVERY
(Recupero cardiaco)
Le funzioni:
TIME/TEMPO
SPEED/VELOCITA'
RPM
DISTANZA/ DISTANCE Mostra la distanza attuale (max 99,90 km)
CALORIE/ CALORIES
PULSE/ PULSAZIONI
WATT
LOAD
Dopo avere acceso il computer potete selezionare un identificativo utente premendo i pulsanti
Up/Down, per esempio U1 (max. U1 – U4) per utilizzatore 1 ecc. confermate questa selezione con
MODE.
Questo identificativo utente è importante per registrare I vostri dati personali (età, Peso, Sesso e
misure fisiche) i dati I dati degli utenti da 1 a 4 rimarranno anche un "reset" della macchina.
Più avanti nel manuale sarà descritto come inserire I vostri dati personali ed anche i valori di
riferimento. Se togliete l'alimentazione elettrica tutti I dati di tutti gli utenti scompaiono.
Dopo la selezione dell'dentificativo utente dovrete inserire I dati personali (se avete inserito tali dati
con il vostri identificativo dovrete solo confermarli con MODE). Potrete cambiare questi dati
successivamente.
Premendo questo tasto si arriva all'area funzione
"Misurazione del tasso di recupero cardiaco", vedi relativo capitolo.
Mostra il tempo trascorso dell'esercizioo corrente (max. 99:59 Min.)
Preselezione tempo:
Ogni pressione corrisponde a 1 minuto (max. 99:00). Il tempo comincerà il
conto alla rovescia dal valore selezionato quando iniziate ad esercitarvi.
Appena raggiunge lo 0 il computer emetterà un beep per ricordarvi che il
tempo è trascorso ed inizierà a contarlo in incremento.
Mostra la velocità attuale di allenamento (max. 99,9 Km/h)
Cambia con l'indicazione della velocità e mostra I giri/minuto.
Preselezione della distanza
Selezionate la funzione distanza e la distanza comincerà a decrescere da
questo valore quando iniziate l'esercizio. Non appena arrivate a 0:00 il
computer emetterà un beep per ricordarvelo.
Accumula le calorie consummate durante l'allenamento
Preselezione della calorie
È spiegato sopra
Mostra la vostra frequenza cardiaca il minuto (battiti/min.).
Per una schermata corretta accertatevi di avere agguantato bene
entrambi i sensori. Possono trascorrere fino a due minuti prima che una
frequenza corretta sia mostrata.
Il computer mostra la potenza corrente in Watt (da 10 a max. 350).
Il computer mostra l'impostazione attuale del grado di resistenza (non in
tutti i modelli).
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