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Instruction d'entraînement et d'utilisation
Body Fat
(Graisse corporelle)
RECOVERY
Les fonctions de l'ordinateur
TIME (Temps)
SPEED / RPM
(Vitesse)
DISTANCE
(Distance)
CALORIES
PULSE
(Pouls)
WATT
LOAD
Comment m'entraîner?
Après que l'ordinateur s'est allumé, vous devez sélectionner un identifiant utilisateur
en appuyant sur les touches « UP » et « DOWN », par exemple « U1 » pour « User 1 » =
« utilisateur 1 » (4 utilisateurs sont possibles au maximum, U1 à U4). Veuillez confirmer cette
sélection en appuyant sur « MODE ».
Remarque : Si cette saisie n'est pas possible après l'allumage de l'ordinateur, vous avez la
possibilité de passer dans ce dialogue à l'aide d'une réinitialisation (appui sur la touche « RESET »
pendant 4 secondes).
Maintenant, saisissez à l'aide des touches « Up » (HAUT)" et « DOWN » (BAS) ainsi que de la
touche « ENTER » les données personnelles pour :
En appuyant sur cette touche, vous passez à la fonction
« mesure du taux de graisse corporelle ». Le déroulement exact est
expliqué ci-dessous.
Démarre la mesure du taux de récupération de la fréquence
cardiaque, voir le chapitre correspondant.
L'ordinateur affiche le temps d'entraînement actuel (99:59 min. au
maximum).
Saisie d'un temps:
Avant de commencer l'entraînement, vous pouvez également régler le
temps d'entraînement.
Le temps est compté à rebours (compte à rebours) et après son
expiration (0:00),un signal acoustique est émis.
L'ordinateur affiche la vitesse actuelle (99,9 km/h au maximum).
En combinaison avec l'affichage SPEED, les tours/min éventuellement
sont affichés l'un après l'autre (« RPM » / pas disponible pour tous les
modèles).
L'ordinateur affiche la distance (99,90 km au maximum).
Saisie d'une distance:
Avant de commencer l'entraînement, vous pouvez également régler la
distance parcourue. La distance est comptée à rebours (compte à
rebours) et après son expiration (0,00), un signal acoustique est émis.
L'ordinateur affiche les calories actuellement consommées (9990 kcal au
maximum).
Saisie d'un nombre de calories:
Avant de commencer l'entraînement, vous pouvez également régler la
consommation de calories désirée. Le réglage de cette donnée a déjà
été expliqué plus haut dans ce mode d'emploi.
L'ordinateur affiche la fréquence cardiaque théorique.
Pour garantir un affichage correct, assurez que vos paumes
sont en contact avec les capteurs. La mesure correcte de la fréquence
cardiaque le cas échéant peut prendre jusqu'à deux minutes.
L'ordinateur affiche la puissance actuelle en Watts (350 Watt au max.)
L'ordinateur affiche le degré de difficulté
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