Publicité
| Manuel Utilisateur
4.E - PÉDALES
1. Le problème du "toe overlap" survient
lorsque le bout de votre pied peut entrer
en contact avec la roue avant quand vous
tournez le cintre pour diriger le vélo et qu'une
pédale se trouve en position avant maximale.
Ce problème est courant sur les vélos dotés
d'un petit cadre et peut être évité en gardant
la pédale intérieure en haut et la pédale
extérieure en bas lorsque vous prenez des
virages serrés. Cette technique empêchera
également la pédale intérieure de toucher le
sol dans un virage.
AVERTISSEMENT
LE "TOE OVERLAP" POURRAIT VOUS
FAIRE
PERDRE
VÉLO
ET
CHUTER.
VOTRE VÉLOCISTE DE VÉRIFIER SI LA
COMBINAISON DE LA TAILLE DU CADRE,
DE LA LONGUEUR DE LA MANIVELLE
DU PÉDALIER, DU TYPE DE PÉDALES ET
DE VOS CHAUSSURES ENTRAÎNERA LE
PROBLÈME DU "TOE OVERLAP".
Que vous ayez ce problème ou pas, vous
devez garder la pédale intérieure en haut
et la pédale extérieure en bas lorsque vous
prenez des virages serrés.
2. Certains vélos sont équipés de pédales
qui
ont
des
potentiellement dangereuses. Ces surfaces
sont conçues pour garantir plus de sécurité,
car elles augmentent l'adhérence des
chaussures du cycliste sur les pédales.
Si votre vélo est équipé de ce type de
pédales haute performance, vous devez
être particulièrement vigilant pour éviter
de vous blesser gravement sur les surfaces
coupantes des pédales. Sur la base de votre
style de conduite ou de votre niveau, vous
préférerez peut-être des pédales au design
moins agressif ou choisirez de rouler avec
des protège-tibias.Votre vélociste pourra
vous proposer un certain nombre d'options et
vous conseiller.
34
LE
CONTRÔLE
DU
DEMANDEZ
À
surfaces
coupantes
3. Les cale-pieds et les sangles permettent
un bon maintien des pieds sur les pédales.
Le cale-pied positionne la partie avant de la
plante du pied sur l'axe de la pédale, ce qui
procure une puissance de pédalage maximale.
Lorsqu'elle est serrée, la sangle du cale-pied
maintient le pied tout au long du cycle de
rotation de la pédale. Bien que les cale-pieds
et les sangles s'avèrent avantageux avec tous
les types de chaussures, ils fonctionnent plus
efficacement avec des chaussures conçues
pour être utilisées avec des cale-pieds. Votre
vélociste pourra vous expliquer comment
fonctionnent les cale-pieds et les sangles.
Les chaussures à semelles ou trépointes
dotées de sculptures profondes qui peuvent
bloquer vos pieds ne devraient pas être
utilisées avec des cale-pieds et des sangles.
4. Les pédales automatiques sont un autre moyen
de maintenir les pieds dans la bonne position
pour une efficacité maximale du pédalage. Elles
sont munis d'une plaque, appelée «cale», sous
la semelle de la chaussure, qui s'enclenche
dans un dispositif à ressort correspondant sur
la pédale.
AVERTISSEMENT
METTRE ET RETIRER LES PIEDS DES
PÉDALES DOTÉES DE CALE-PIEDS ET
DE SANGLES REQUIERT UNE CERTAINE
et
DEXTÉRITÉ
ACQUÉRIR QU'EN VOUS EXCERÇANT.
Jusqu'à ce que cela devienne un réflexe, cette
technique demande de la concentration, ce
qui peut détourner votre attention et vous
faire perdre le contrôle du vélo et chuter.
Exercez-vous à utiliser les cale-pieds et
les sangles à un endroit où il n'y a pas
d'obstacles, pas de dangers ou de circulation.
Laissez les sangles desserrées jusqu'à
ce que votre technique et votre assurance
vous permettent de poser le pied sur la
pédale et de l'en retirer sans hésitation. Ne
roulez jamais dans la circulation lorsque vos
sangles sont serrées.
QUE
VOUS
NE
POUVEZ
Publicité
