Timex IRONMAN Road Trainer Manuel D'utilisation page 53

Descripción general ........................................................................................103
Un corazón en forma ..................................................................................103
Botones del reloj.........................................................................................105
Luz nocturna INDIGLO ® con función NIGHT-MODE
Símbolos en la pantalla ..............................................................................106
Recursos ....................................................................................................107
Establecer su zona óptima de ritmo cardíaco .............................................108
Monitor digital de ritmo cardíaco ...................................................................109
Antes de comenzar .....................................................................................109
Para usar su monitor digital de ritmo cardíaco ...........................................109
Sugerencias y trucos para el monitor digital de ritmo cardíaco ...................111
Hora del Día .....................................................................................................112
Para programar o ajustar la hora, fecha y señales audibles ........................113
Para cambiar las zonas horarias .................................................................116
Sugerencias y notas para la Hora del Día ...................................................116
Cronógrafo .......................................................................................................118
Terminología del cronógrafo .......................................................................119
Para operar el cronógrafo ...........................................................................120
Sugerencias y trucos del modo Cronógrafo ................................................121
Temporizador interválico ................................................................................122
Para programar el temporizador interválico ................................................123
Para operar el temporizador de intervalos ..................................................124
Sugerencias y trucos del modo Intervalo ....................................................125
Índice
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