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Sommaire Instructions de sécurité et mises en garde .....24 Ce qui est inclus ..................26 Mise en marche ..................26 Présentation de la montre ............27 Charge de la montre ................30 Naviguer dans le menu de la montre ......31 Configuration de première utilisation ......32 Effectuer une course .................33 Exercice par intervalles ..............35 Récapitulatif des séances d’exercice ......37 Dépannage ....................38...
Ne pas percer ni incinérer la montre. Merci d’avoir acheté la montre IRONMAN® d. En cas d’inutilisation prolongée, garder la Run x20 GPS de Timex® ! Lisez ce Guide de montre à une température comprise entre démarrage rapide et profitez de votre montre 0 et 25°C (32 et 77°F).
POWER/ INDIGLO® STOP/UP CE QUI EST INCLUS NIGHT-LIGHT (STOP / VERS (MISE EN LE HAUT) 1. La montre IRONMAN® Run x20 GPS de Timex® MARCHE / VEILLEUSE 2. Le câble de charge INDIGLO®) MENU/ENTER (MENU / SAISIR) MISE EN MARCHE BACK/DISPLAY Félicitations pour votre achat de la montre...
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MENU / ENTER (MENU / SAISIR) ( 8 ) POWER / INDIGLO® NIGHT-LIGHT (MISE EN MARCHE / VEILLEUSE INDIGLO®) Ouvre le menu principal. Ouvre une option de menu sélectionnée. Passe au champ suivant dans Appuyer pour utiliser la veilleuse pendant un écran de réglage.
CHARGE DE LA MONTRE NAVIGUER DANS LE MENU DE LA MONTRE Avant la première utilisation de la montre, charger complètement la batterie en utilisant comme Utiliser les boutons p, q, 8 , et O pour accéder source d’alimentation votre ordinateur ou une aux fonctions de la montre.
2. Suivre les instructions indiquées sur l’écran de la montre, en utilisant les boutons p, q, 8 , Si l’affichage indique p ou q au bas de et O. l’écran, appuyer sur le bouton p ou q de la montre pour faire défiler d’autres éléments de menu.
EXERCICE PAR INTERVALLES ENREGISTREMENT MAINS LIBRES Chaque fois que vous atteignez un mile ou un Utiliser le mode exercice par intervalles pour kilomètre (unités choisies dans les réglages de combiner course et marche, ou course d’intensité distance), la montre enregistre automatiquement élevée ou faible, pour améliorer votre endurance un temps au tour.
COMMENCER UNE SÉANCE D’EXERCICE PAR augmente. Les intervalles continuent de se INTERVALLES répéter jusqu’à ce que s’arrête la séance 1. Depuis le menu principal, sélectionner d’exercice. WORKOUT > INTERVALS (SÉANCE ARRÊT ET ENREGISTREMENT D’UNE SÉANCE D’EXERCICE > INTERVALLES). D’EXERCICE 2. Appuyer sur 8 pour confirmer les réglages 1.
INSTRUCTIONS COMPLÈTES Pour des instructions détaillées, consulter le mode DÉPANNAGE d’emploi complet à : http://www.Timex.com/Manuals PROBLÈMES DE CONNEXION AU GPS • Toujours se connecter depuis l’extérieur. Pour des vidéos pédagogiques, visiter : L’acquisition du signal GPS est difficile à http://www.YouTube.com/TimexUSA l’intérieur.
Votre produit TIMEX® est garanti contre les défauts de fabrication par Timex Group USA, Inc. pour une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex ainsi que Profondeur d’étanchéité Pression d’eau sous la surface ses filiales du monde entier honoreront cette Garantie Internationale.
Déclaration de conformité GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX – COUPON DE RÉPARATION Nom du fabricant : Timex Group USA, Inc. Adresse du fabricant : 555 Christian Road Date d’achat initiale : _____________________________________ Middlebury, CT 06762 (si possible, joindre une copie du reçu) États-Unis d’Amérique...