Analyse À Long Terme Dans L'application Et Sur Le Service Web Flow - Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation

ANALYSE À LONG TERME DANS L'APPLICATION ET SUR LE SERVICE WEB
FLOW
Dans l'application et sur le service Web Flow, vous pouvez suivre
l'accumulation de votre charge cardiaque au fil du temps et visualiser la varia-
tion de vos charges cardiaques au cours de la dernière semaine ou des der-
niers mois. Pour consulter l'accumulation de votre charge cardiaque dans
l'application Flow, appuyez sur l'icône représentant trois points verticaux
dans le résumé de la semaine (module Statut de charge cardiaque) ou dans le
résumé de l'entraînement (module Training Load Pro).
1Graphique du statut de charge cardiaque
2Statut de charge cardiaque
Excessif (charge bien plus élevée que
d'habitude) :
Productif (charge augmentant lentement)
Maintien (chargement légèrement inférieure
à d'habitude)
Désentraînement (charge nettement infé-
rieure à d'habitude)
3Valeur numérique correspondant à votre statut
de charge cardiaque (=fatigue divisée par tolé-
rance.)
4Fatigue
5Tolérance
6Description verbale de votre statut de charge
cardiaque
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