Démarrer Un Objectif De Course À Pied - Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation

5Indiquez si vous souhaitez inclure des exercices de soutien dans le pro-
gramme.
6Lisez et remplissez le questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique.
7Passez en revue votre programme et ajustez des réglages si nécessaires.
8Quand vous avez terminé, choisissez
*Si quatre semaines d'historique d'entraînement sont disponibles, ces infor-
mations seront préremplies.
DÉMARRER UN OBJECTIF DE COURSE À PIED
Avant de démarrer une séance, vérifiez que vous avez bien synchronisé votre
objectif de séance d'entraînement vers votre dispositif. Les séances sont syn-
chronisées vers votre dispositif en tant qu'objectifs d'entraînement.
Pour démarrer un objectif de séance planifié pour le jour en cours :
1Pour accéder au mode pré-entraînement, appuyez longuement sur OK en
vue horaire.
2Vous êtes invité à démarrer un objectif de séance planifié pour ce jour.
3Pour consulter les informations relatives à l'objectif, appuyez sur OK.
4Appuyez sur OK pour revenir au mode pré-entraînement, puis choisissez
le profil sportif à utiliser.
Démarrer le
102
programme.