Poids; Taille; Date De Naissance; Sexe - Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation

•
Fréquence cardiaque au repos
•
VO
2max

Poids

Paramétrez votre poids en kilogrammes (kg) ou en livres (lb).

Taille

Paramétrez votre taille en centimètres (unités métriques) ou en pieds et
pouces (unités impériales).

Date de naissance

Paramétrez votre date de naissance. L'ordre des réglages de date dépend du
format d'heure et de date choisi (24h : jour - mois - année/12h : mois - jour -
année).

Sexe

sélectionnez Masculin

Niveau d'entr.

Le niveau d'entraînement est une évaluation de votre niveau d'activité phy-
sique à long terme. Sélectionnez l'alternative qui décrit le mieux la quantité
totale et l'intensité de votre activité physique au cours des trois derniers
mois.
•
Occasionnel (0-1 h/
sport récréatif programmé ou une activité physique intense ; par ex., vous
marchez uniquement pour le plaisir ou pratiquez seulement occa-
sionnellement un exercice suffisamment intense pour rendre la res-
piration difficile ou vous faire transpirer.
ou Féminin.
sem.) : vous ne pratiquez pas régulièrement un
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