Training; O Hne Vorg Aben/Pulsmessung; Zeit; Strecke - Kettler GOLF M Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Training

1. Training ohne Vorgaben / Pulsmessung /
Trainingsbereitschaft
• DISP Taste drücken
Person 1 ist angezeigt.
Die Trainingsbereitschaft wird mit 0-Werten angezeigt.
Ein Pulswert wird angezeigt, wenn ein Pulssignal über
Ohrclip, Handpuls oder Einsteckempfänger erkannt
wird.
Eine Bremsstufe wird angezeigt.
und / oder
• Pedaltreten
Trainingszeit "EX.TIME", Entfernung "DISTANCE", Ener-
gieverbrauch und Geschwindigkeit werden hoch-
zählend angezeigt.
Pedalumdrehungen werden angezeigt.
Animationsrad ist aktiv
2. Training mit Vorgaben/Pulsüberwachung
Es können unter Zeit, Strecke, Energie Vorgabewerte ein-
gegeben werden. Bei Trainingsbeginn zählen diese Werte
herunter. Wird Null erreicht blinkt die Anzeige und ein
Signalton wird ausgegeben. Danach wird mit dem Vorga-
bewert weiter aufwärts gezählt.
Unter Puls kann eine Pulsüberwachung eingeben werden.
Diese kann sowoh einen Pulsbereich mit -/+ 10 Schlägen
Abweichung als auch eine Maximalpulsüberschreitung
anzeigen und mit Warnton melden.
Personenauswahl
Die Elektronik hat 2 Personenspeicher. Somit können 2
Trainierende unterschiedliche Trainingsvorgaben einge-
ben. Dies ist sinnvoll, wenn das Training immer mit glei-
chen Vorgaben ablaufen soll. Dadurch wird die erneute
Eingabe der Vorgabewerte vorm Training überflüssig.
Unter der Person 1 und 2 wird auch die Gesamtrainings-
zeit und -Kilometer gespeichert.
Die Aktivierung erfolgt unter Einstellungen/Speicher für
[STORE]
Person aktivieren
• "Personen" drücken: Personenauswahl
Anzeige:
"Person 1 blinkt, Gesamttrainingszeit und -Kilo-
meter"
• Mit "Plus" oder "Minus" Person wechseln
• "DISP/SET" Person bestätigen
Zeitvorgabe (EX.TIME)
• Mit "Plus" oder "Minus" Werte eingeben (z.B. 30:00)
Mit "DISP/SET" bestätigen.
Anzeige: nächstes Menü "STRECKE"
Streckenvorgabe (DISTANCE)
• Mit "Plus" oder "Minus" Werte eingeben (z.B. 7,50)
Mit "DISP/SET" bestätigen.
Anzeige: nächstes Menü "ENERGIE"
Energievorgabe (KJOULE/KCAL)
• Mit "Plus" oder "Minus" Werte eingeben (z.B. 780)
Mit "DISP/SET" bestätigen.
• Mit "Plus" oder "Minus" Einheit KJoule oder kcal
wählen.
Mit "DISP/SET" bestätigen.
Anzeige: nächstes Menü "Alterseingabe"
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