Kettler GOLF M Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 67

Trening
1. Trening bez zadanych parametrów /
pomiaru tętna / gotowość treningowa
Wskazana zostaje osoba 1.
Wyświetlona zostaje gotowość treningowa z wartościami 0.
Wartość tętna zostaje wskazana wówczas, kiedy
rozpoznany zostanie sygnał tętna przez klips nauszny,
czujnik do pomiaru tętna z dłoni lub odbiornik wtykowy.
Wskazany zostaje stopień hamulca.
i / lub
• Naciśnięcie na pedały
Czas treningu "EX.TIME", dystans "DISTANCE",
wydatek energetyczny i prędkość zostają wyświetlo-
ne z naliczaniem w trybie rosnącym.
Wskazane zostają obroty pedałów.
Koło animacyjne jest aktywne
2. Trening z wielkościami zadanymi
/Kontrola tętna
W kategorii Czas, Dystans, Energia można zadać
żądane wartości tych parametrów. Po rozpoczęciu tre-
ningu wartości te zliczane są w trybie malejącym
(wstecz). Po osiągnięciu zera wskazanie zaczyna
migać i wydawany jest sygnał akustyczny. Następnie
liczenie zadanego parametru kontynuowane jest w
trybie rosnącym (w górę).Pod kategorią tętna można
zadać kontrolę tętna. Może ona wskazywać zarówno
zakres tętna z odchyłką -/+ 10 uderzeń, jak również
przekroczenie tętna maks. i sygnalizować to dźwiękiem
ostrzegawczym.
Wybór osoby
System elektroniczny posiada pamięć dla dwóch osób.
Dzięki temu dwie trenujące osoby mogą zadać różne
wielkości treningowe. Ma to zastosowanie, jeśli trening
ma się odbywać zawsze wg takich samych zadanych
parametrów. Dzięki temu ponowne zadawanie wartości
parametrów treningowych nie jest konieczne. Pod osob-
ami 1 i 2 zapisany zostaje także całkowity czas trenin-
gu i całkowita ilość przebytych kilometrów.
Aktywacji dokonuje się pod: Ustawienia/Aktywuj
pamięć dla 2 osób [STORE]
• Wcisnąć "osoby": Wybór osoby
Wskazanie : Osoba 1 miga, całk. czas treningu i
całk. ilość kilometrów"
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zmieniamy osobę
• Za pomocą "DISP/SET" zatwierdzamy osobę
Zadanie czasu (EX.TIME)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości
(np. 30:00)
Potwierdzamy przyciskiem "DISP/SET".
Wskazanie : następne Menu "DYSTANS
Zadanie dystansu (DISTANCE)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości
(np. 7,50)
Zatwierdzić przyciskiem "DISP/SET".
Wskazanie : następne Menu "ENERGIA"
Zadanie energii (KJOULE/KCAL)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości
(np. 780)
Potwierdzić przyciskiem "DISP/SET".
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" wybieramy jed-
nostkę kJoule lub kcal.
Potwierdzić przyciskiem "DISP/SET".
Wskazanie : następne Menu "Zadanie wieku"
"
FB601
67
PL