D'autres Fonctions; Mesure Du Pouls Au Repos; Mes Résultats - Kettler PREMIUM COMPUTER Notice D'utilisation

D'aUTREs FONCTIONs

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D'autres fonctions

MEsURE DU POUls aU REPOs

a quelle vitesse votre pouls se repose-t-il après l'effort ?
la mesure du pouls au repos est un instrument éprouvé pour évaluer votre forme physique. Plus le
pouls diminue après un effort d'exercice pour passer au pouls normal, meilleure est votre forme
physique. la mesure du pouls au repos KETTlER évalue la diminution du pouls pendant un test
d'une minute et donnera une note scolaire (1.0 = très bien 6.0 = insuffisant).
a partir de cet exercice, vous pouvez démarrer la mesure du pouls au repos en appuyant sur la
touche gauche. lors du démarrage du test, la première valeur de pouls est prise et affichée im-
médiatement. En même temps, un compte à rebours de 60 secondes est lancé. Utilisez ce temps
pour vous reposer et ne continuez pas votre exercice. avec l'expiration du compte à rebours, la
deuxième valeur de pouls est saisie et la note pour le test de pouls au repos est affichée.
le test devrait être lancé à partir d'un effort intense. veuillez renoncer à mesurer le pouls au repos
à la fin de l'exercice, car cette mesure falsifierait le résultat.
MEs RÉsUlTaTs
votre mémoire d'exercices personnelle dans l'appareil.
Chaque utilisateur créé individuellement a la possibilité de consulter sous 'Mes résultats' ses
résultats d'exercice personnels.
sous la rubrique 'Mon dernier exercice', vous pouvez consulter le résultat de la séance d'exercice
effectuée auparavant.
Dans le menu 'Mon volume d'exercice', vous pouvez regarder l'ensemble de vos ré-
sultats. Outre les valeurs du volume total et de l'intensité moyenne, les résultats actuels
du test IPN, exercice hIT etc. sont affichés.
avec le troisième menu sélectionnable 'Réinitialiser le volume d'exercice', les données
de la rubrique 'Mon volume d'exercice' peuvent être remises à zéro.
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