Tecnica Rollerblade Microblade Free 3WD Informations Techniques page 81

ENNEN ROLLERBLADE
- Tarkista aina luisteluvarusteesi ennen jokaista käyttöä.
- Pyöritä jokaista pyörää varmistaaksesi, että akselit ovat tiukalla.
- Tarkista pyöriä pitävät ruuvit/pultit varmistaaksesi, että ne ovat tiukalla. Jos pyöriä
pitävät pultit ovat löysällä, kiristä ne pakkauksessa mukana tulevalla kuusiokoloavaimella.
Tämä on erittäin tärkeää, jos pyörät on vaihdettu hiljattain tai niitä on käännetty.
- Pyöritä pyöriä tarkastaaksesi, että laakerit pyörivät vapaasti.
- Tarkasta pyörien kuluneisuus. Liian kuluneet pyörät heikentävät luistinten suorituskykyä
ja käyttöturvallisuutta.
- Tarkasta jarrun kuluneisuus ja kireys. Tarkasta kaikki jarrun osat ja varmista, että ne
ovat tiukasti kiinni ja toimivat moitteettomasti.
- Tarkasta nauhojen ja solkien kunto. Vaihda tai korjauta ne tarvittaessa.
- Varo nauhojen löystymistä luistelun aikana.
- Tarkasta, ettei kiskossa ole vaurioita (halkeamia, murtumia, taipuneita osia) ja että se
on lujasti kiinni.
- Etsi kuoren ja varren halkeamia. Jos havaitset murtumia, älä käytä luistimia vaan vie ne
valtuutetulle Rollerblade
- Rungon, kuoren ja varren vaurioiden tarkastaminen on erityisen tärkeää Street &
Aggressive -luistimille, jotka kokevat vääntymistä ja muunlaista kovaa käyttöä
- Käytä urheilusukkia. Rollerblade
tai tuntua epämukavilta.
- On tärkeää, että nilkka on hyvin tuettuna: kiristä siis nauhat tai soljet hyvin.
- Käytä KAIKKIA suojavarusteita (kypärää, ranne-, kyynär- ja polvisuojuksia).
ALOITTAMINEN
On tärkeää, että valittu paikka on omien taitojen mukainen. Jos olet aloitteleva luistelija,
on parasta valita tasainen ja vaakatasossa oleva sijainti (tyhjä parkkipaikka on hyvä
paikka aloittaa), jossa ei ole esteitä (esim. päällysteen halkeamat, sora, öljy, hiekka,
vesi jne.), mäkiä tai liikennettä (esim. pyörät, autot, muut luistelijat ja jalankulkijat jne).
Luisteluympäristöstä riippumatta sinun pitäisi pystyä suorittamaan perusluistelutaidot
(liikkuminen, pysähtyminen, kääntyminen) ja olla tietoinen paikallisista luistelusäännöksistä.
Luistelu - Taivuta vähän polviasi ja työnnä kevyesti vauhtia taaemmalla jalalla niin, että
lähdet liukumaan etummaisella luistimella eteenpäin. Tuo sitten taaemman jalan luistin
toisen rinnalle ja toista sama uudestaan toisella jalalla. Muista pitää polvet koko ajan
vähän taivutettuina.
Jarrutus - Nojaa hieman eteenpäin, tuo jalat lähelle toisiaan, siirrä oikeaa jalkaa eteenpäin
(jos jarru on oikeassa luistimessa) vasemman jalan eteen, nosta vähitellen jarrullisen
luistimen etuosaa, paina takaosaa ja jarruta kantapäälläsi. Paina enemmän tai vähemmän
vaaditun jarrutusvoiman mukaisesti - Visuaaliset ohjeet (1).
Kääntyminen- Pidä polvet liukuessasi yhdessä ja kallista itseäsi siihen suuntaan, johon
haluat mennä. Harjoittele kääntymistä molempiin suuntiin.
Luistinten säätäminen - Jos huomaat, että jalkasi liikkuvat luistinten sisällä kun taivutat
niitä, sinun pitäisi säätää sulkemisjärjestelmää (esim. nauhoja tai solkia). Koska suuntasi ja
hallinta riippuu kantapäästä, on erittäin tärkeää poistaa kaikenlainen kantapään liikkuminen
säätämällä nauhoja tai sulkia jalkapöydän ylitse tarvittaessa.
-LUISTINTEN ASETTAMISTA JALKAAN
®
-jälleenmyyjälle korjattavaksi tai vaihdettavaksi.
®
-luistinten tulee istua hyvin, mutta ne eivät saa kiristää
®
79