Tecnica Rollerblade Microblade Free 3WD Informations Techniques page 191

ROLLERBLADE® 스케이트 착용 전
- 사용할 때마다 항상 스케이트 장비를 검사하십시오.
- 각각의 휠을 상하 좌우로 움직여서 축의 견고성을 확인하십시오.
- 휠을 고정하고 있는 나사/볼트를 점검하여 휠이 꽉 조여져 있는지 확인하십시오. 휠을 고정하는
볼트가 헐거운 경우 상자에 들어 있는 육각 렌치로 조이십시오. 최근에 휠을 교환했거나 교체한
경우에 특히 중요합니다.
- 휠을 손바닥으로 돌려서 베어링이 자유롭게 도는지 확인하십시오.
- 휠이 마모되었는지 검사하십시오. 휠이 과도하게 마모되면 전반적인 성능과 제어력이 저하됩니
다.
- 브레이크 패드가 마모되었는지 그리고 견고한지 검사하십시오. 다른 모든 브레이크 부품도 검
사하여 고정되었는지 그리고 정상적으로 작동하는지 확인하십시오.
- 신발 끈이 마모되었는지 그리고 버클이 헐거운지 점검하십시오. 필요한 경우 교체하거나 수리
를 맡기십시오.
- 스케이팅 중에 신발 끈이 풀렸는지 주의하십시오.
- 프레임이 손상(예: 균열, 파손, 구부러짐)되었는지 그리고 단단히 장착되었는지 점검하십시오.
- 외피와 테두리에 균열이 있는지 확인하십시오. 균열이 발견되면 스케이트를 사용하지 말고 교
체하거나 공식 Rollerblade® 대리점에 수리를 맡기십시오.
- 프레임, 외피 및 테두리 손상을 점검하는 작업은 Street & Aggressive 스케이트를 연마 및 그 밖
의 다른 충격 용도에 사용하는 경우 특히 중요합니다
- 운동 양말을 착용하십시오. Rollerblade
합니다.
- 최적의 발목 지지를 위해 타기 시작할 때 발목 부위를 신발 끈으로 묶거나 비클로 단단히 조이
십시오.
- 모든 보호 장비 즉, 헬멧, 손목 보호대, 팔꿈치 및 무릎 보호대를 착용하십시오.
타기 시작
자신의 스케이팅 기술 능력과 잘 맞는 환경을 선택하는 것이 중요합니다. 스케이팅 초심자인 경우,
잔해(예: 노면 크랙, 자갈, 모래, 물 등.), 언덕 및 다른 움직이는 요소(예: 자전거, 차량, 다른 스케
이터 및 보행자 등)가 없는 매끄러우면서 편평한 장소(빈 주차장은 초심자에게 적절한 장소임)를
선택합니다. 스케이팅 환경에 관계 없이 기본적인 스케이팅 기술(이동, 멈춤, 회전)을 할 줄 알아야
하고 지역 스케이팅 규정에 대해 알고 있어야 합니다.
스케이팅 - 무릎을 살짝 구부리고 뒷발을 밀면서 다른 쪽 발을 스케이트로 미끄러지듯이 앞으로 나
아갑니다. 그런 다음 뒤쪽 발 스케이트를 앞으로 당겨서 앞쪽 발 스케이트와 나란하게 만들고 발을
바꿔 가면서 이 과정을 반복합니다. 무릎을 살짝 구부리고 있어야 한다는 것을 항상 명심하십시오.
브레이크 걸기 - 앞으로 약간 구부리고, 양 발을 붙였다가, 오른 다리를 왼 다리 앞으로 내밀고(브
레이크가 오른쪽 스케이트화에 있는 것으로 가정), 브레이크가 달린 스케이트화의 발끝을 서서히
들어 올리고, 발꿈치로 테두리 뒤쪽과 브레이크에 압력을 가합니다. 필요한 제동력에 따라 압력을
늘리거나 줄입니다 - 육안 검사(1).
회전 - 무릎을 붙이고 가려는 방향으로 구부린 상태로 미끄러지듯이 나아 갑니다. 이 동작을 왼쪽
과 오른쪽 두 방향 모두에 대해 연습하십시오.
스케이트화 조정 - 준비 운동을 하다가 스케이트화 안에서 발이 움직이는 것을 느꼈다면 클로
저 시스템(예; 신발 끈 또는 버클)을 조정해야 합니다. 모든 방향과 제어력이 발뒤꿈치에서 나오
기 때문에 필요한 경우 발등의 신발 끈이나 버클을 조정하여 이 부위의 움직임을 없애는 것이 매
우 중요합니다.
스케이트가 너무 꼭 끼거나 불편하지 않고 잘 맞아야
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