Chattanooga Rehab Mode D'emploi page 201

2 0 0 R E H A B / T H E TA / P H Y S I O
1 5 . d e S C r i p T i o n d e S p r o G r a m m e S d i S p o n i B L e S
maSSaGe anTi-STreSS (21 min)
FréquenCe
Time
FréquenCe
Time
FréquenCe
Time
Ces 3 séquences sont répétées en
boucle 5 fois
1Ère SéquenCe 2Ème SéquenCe
3 Hz
2 min
5Ème SéquenCe 6Ème SéquenCe
Mod. fréq
1-3 Hz
30 s
9Ème SéquenCe 10Ème SéquenCe
Mod. fréq
1-3 Hz
90 s
3Ème SéquenCe
2 Hz 1 Hz
1 min 30 s
7Ème SéquenCe
Mod. fréq
1 Hz
1-6 Hz
30 s 90 s
11Ème SéquenCe
1 Hz 1 Hz
30 s 30 s
Ces 4 séquences sont répétées
en boucle 2 fois
F R
4Ème SéquenCe
Mod. fréq
1-6 Hz
40 s
8Ème SéquenCe
1 Hz
30 s
12Ème SéquenCe
1 Hz Augmentation
d'intensité
-