Chattanooga Rehab Mode D'emploi page 144

1 4 3 R E H A B / T H E TA / P H Y S I O
1 5 . d e S C r i p T i o n d e S p r o G r a m m e S d i S p o n i B L e S
CoiFFe deS roTaTeurS, niveau 3 (20 min)
FréquenCe
durée de
L'aCCéLéraTion
durée de La
pHaSe
durée de La
déCéLéraTion
eCHauFFemenT ConTraCTion
6 Hz
1,5 s
2 min
2 s
repoS aCTiF
75 Hz 4 Hz
1,5 s 0,5 s
4 s 10 s
0,75 s 0,5 s
F R
pHaSe de
réCupéraTion
FinaLe
3 Hz
1,5 s
3 min
3 s