Bosch E5 ZR F ADVENTURE Mode D'emploi page 119

Illustration 89 : Points de pression de la selle, anatomie
masculine
Pour que la pression se répartisse de manière optimale
sur la structure osseuse masculine dans la zone de
contact avec la selle, la selle pour hommes doit :
• déplacer la pression sur les ischions et une partie des
arcades pubiennes et
• éviter au maximum toute pression sur la zone du
périnée.
Illustration 90 : Exemple : Selle pour hommes de marque
ergotec
7.3.11.3 Déterminer la largeur de selle minimale
Avec du carton ondulé
1 Disposez le carton ondulé sur un siège dur, plat et
non rembourré.
2 Asseyez-vous au centre du carton ondulé.
Illustration 91 : S'asseoir au centre du carton ondulé
Partie 2/3_MY23I0a - FR_1.0_22.12.2024
3 Tirez avec les mains sur le siège et cambrez-vous.
 Vos ischions ressortent et se dessinent mieux sur le
carton ondulé.
4 Tracez un cercle autour du bord des deux formes
imprimées.
5 Déterminez le centre de chaque cercle et marquez-
les d'un point.
6 Mesurez la distance entre les deux centres.
Illustration 92 : Mesurer la distance
 La distance entre les deux centres est la distance
entre les ischions et correspond à la largeur de
selle minimale.
7 Calculez la largeur de selle (voir le
chapitre 6.5.4.4).
Par un calcul
Selon la position, la valeur suivante est ajoutée à la
largeur de selle minimale.
Position sur vélo hollandais
Position sur vélo de ville
Position sur vélo tout chemin
Position sportive
Triathlon/Contre-la-montre
Tableau 21 : Calculer la largeur de selle
Utilisation
+ 4 cm
+ 3 cm
+ 2 cm
+ 1 cm
+ 0 cm
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