Bosch E5 ZR F ADVENTURE Mode D'emploi page 113

2 Positionnez le milieu de la selle parfaitement
droit.
Illustration 76 : Inclinaison de la selle horizontale avec
inclinaison de 0° au milieu de la selle
 Le cycliste s'assoit confortablement sur la selle
et ne glisse ni vers l'avant ni vers l'arrière.
3 Si le cycliste tend à glisser vers l'avant ou à
s'assoir sur la partie étroite de la selle, réglez
à nouveau la position de conduite ou inclinez la
selle très légèrement vers l'arrière.
7.3.3.7 Contrôler la selle
 Après le réglage de la selle, contrôlez la selle.
7.3.4 Guidon
7.3.4.1 Remplacer le guidon
 Contrôlez la largeur du guidon et la position
des mains.
 Si nécessaire, faites remplacer le guidon par le
revendeur spécialisé.
Partie 2/3_MY23I0a - FR_1.0_22.12.2024
0°
7.3.4.2 Régler la largeur du guidon
Illustration 77 : Déterminer la largeur optimale du guidon
La largeur du guidon doit correspondre au moins
à la largeur des épaules. Elle est mesurée entre le
milieu de chaque surface d'appui des mains. Plus
un guidon est large, plus il offre de contrôle, mais
plus il demande de force d'appui. En particulier
sur les vélos de tourisme chargés, un guidon large
est avantageux pour la sécurité.
7.3.4.3 Régler le guidon
Le guidon et sa position déterminent dans quelle
posture le cycliste s'assoit sur le vélo électrique.
1 Selon la position de la selle choisie,
déterminez l'inclinaison du torse et l'angle
entre le haut du bras et le torse.
2 Lors du réglage du guidon, tendez les muscles
du dos. Les muscles du dos et du ventre
doivent être tendus pour stabiliser la colonne
vertébrale et la protéger des contraintes
excessives. Une musculature passive ne peut
pas assurer cette fonction importante.
3 Réglez la position du guidon sur la potence en
modifiant la hauteur et l'angle de la potence.
4 Après le réglage du guidon, contrôlez à
nouveau la hauteur et la position de conduite.
Dans certaines circonstances, le réglage du
guidon peut modifier la position du bassin sur
la selle. Le bassin est alors incliné, ce qui a
une influence importante sur la position de la
hanche et modifie la longueur de jambe utile à
partir de la zone d'appui d'un maximum de
3 cm.
5 Si nécessaire, corrigez la hauteur et la position
de la selle.
Utilisation
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