Christopeit Sport AL 2 Mode D'emploi page 72

Machine Translated by Google
Datainstruktør
Årsaken til ERGOMETER er gyldig hvis det er et alternativ. Genomet til alle
visumfunksjonene er det intet vesent med en god veksel fram og tilbake mellom de enkelte
funksjonene og du informeres alltid om en overblick av din treningsprosess. Enhetene er i
hastighetsoberoende enhet.
Til en av for at du ønsker å prestere regler datamaskinen bromsen uansett kadens i
wattprogrammet (P16).
Slå på:
1) Sat i-kontakter adapterkabler på enheten. Ett pip hörs - alle LCD-skjermer segmenterer
visum i 2 sekunder og er full til 00.
annen
2) Strømkontakter er allerede i uttaget / utstyret har automatisk.
Genome att trycka på valfri bare - eller minst i pedalrotasjon deretter dataene på automatisk.
Sla av:
Så snart enheten er en gang i mer enn 4 minutter, sengsenheten fra Dator självständigt.
Etter avslutad trening, stromkontakt dra.
KORT FUNKSJONALITET
Totalt 5 korte: START/STOPP, FUNKSJON (F), OPP (+),
AB (-) og kondisjonstest (TEST).
"START STOPP":
Utdannelse starter eller går videre i valda-programmet.
Det begynner bare å regne om tight pressades "START / STOP" Om tight
"START / STOP" prøver i mer enn 3 sek. trykk, alla verdier er klokken 00:00 i utgångsläget.
"F":
Med inmatnings- og bekraftelsesknappen (F) endres en fra en inmatnings falt til neste.
Valda-funksjonene blinker. Bruk +/- tangenter for det er variable og trykk deretter på "F"
-knappen for å bekrefte. Samtid hoppar de blinkende indikatorene i de neste tingene.
"+" Og "-":
Bruk +/- snuffarna for å endre verdien - bare blinke informasjon kan endres i verdi.
"Test":
Du kan bekrefte at det er knappe din trening fitnesspoäng.
OM DISPLAYER
PROGRAM:
Visning av installerer program 1-21. Manual, program 1 - 10 = treningsprogram; Program
11-15 = individuellt brukerprogram; Program 16 = Watt program; Program 17-20 =
pulsprogram; Program 21 = Kropps fettprogram).
Nivå (motståndsnivå):
Vis det valda pedalmotståndet fra nivå 1 - 24. Ju høyere antall jo mer forstyrrende
motstand. Det tilknyttede stabeldiagrammet har 12 bare tilgjengelige. Ulike stabler med
interne verdier (eks. 3 bar på nivå 5 eller 6) er nøyaktige verdier i LEVEL-skjermene.
Pedalposisjonen kan endres hvis dette er tilfellet, i alle programmene, med de andre
tangentene + også for Watt-programmet P16.
TID (tid) / WATT:
For installasjon / visning ved tidevann i minutter og sekunder opp til maks 99:00 minutter.
Forval i minutt opp + ner i steg om et minutt. Jeg programmerer 1 - 20 minsta standard tid
5 minutter. Installasjonsområde 5-99 min. Datorn måler noggrant den watt som tilbys
under treningen. Skarmen er i watt.
Justeringsområde 30-350 watt. Jeg programmerer 16 ruter visning fra målvärdet här.
Visning av tid og watt endres automatisk.
RPM (RPM) / HASTIGHET / (km/t):
Visning av pedalvarvtal per minutt og hastighet i km/t ved automatisk endring.
DIST (Avstand Km) / CAL (Kcalori kcal):
Display og forval for borttagning og kaloriforbruk. Avstander kan variere fra 1 til 999 km.
Med hjelp av middelverdien beraknar datamaskinens kalorier som visum i KCal. Dette
konverterer det obligatoriske energivolumet for "Joule" til spesifikasjonene for varebilligaen
"Kalorier" bruker følgende formel: 1Joule = 0,239 cal, eller 1cal = 4,186J.
Kaloriforbruket kan matas inn fra 10 - 990 kcal. Vis opp/ner skjer i 0.1 web. Viser
gjennomsnittsverdien og ca kalorier i automatisk endring.
Skupaj KM (ODO)
Prikaže se razdalja v km vseh vadbenih enot. A Privzeto ni mogoÿe. Zaslon ODO lahko
kadar koli ponastavite na niÿ volja. Za to pritisnite tipko F in tipko Start / Stop 2 sekunder.
PULSE (pulsvisning):
Her vises den nu oppmätta pulsen. Med spesifikasjon av et gjennomsnittstall for puls
Skjermene blinker når de installeres først.
PULSGRENSE / ÅLDER: Finns i program 17.-20.
I Program 17-19: treningsprogram med 55 % / 75 % eller 95 % av din
maks. Hjärtfrekvens. Når du har skrevet i din alder, er en varningspuls beregnet som du
aldri bør overstiga (formel: (220 - alder) x 0,80).
Når dette verdi oppnås begynner å blinke pulsindikatorer - du bør redusere hastigheten
eller belastningsnivået. Installasjonsintervall alder: 10-
100. I program 20: Visning fra den enkelte målepuls som er angitt fra installasjonsmålepuls:
60-240.
Motståndsprofil:
Den önskade träningstiden kan ligga inom tidenområdet förinställd vara.
Denne forinställda tid stalls i av systemet i 10 intervalers updelade.
Hver stabel på tidslinjen (horisontal) = 1/10
den forutbestemte tiden, til eksempel: treningstid = 5 min = hver stapel er 30 sek,
treningstid = 10 min = hver stapel = 1 min. Var og en av de 10 barena som svarer til et
slikt tidsintervall. Den aktuelle tidsfolds indikeras fra FLASH. Om ingen tid, då varje gång
bar betyr 1 min trening, jag. Etter 1 minutt er det blinkende indikatorer fra stabel 1 til stabel
2 osv. opptil totalt 10 minutter Kom og se programmene under tidevannet med Start/Stopp-
knapper, resterna darifrån, prøv Start/Stopp-knappene på din egen, og fortsette å gjøre
det.
72
-,
Barre haute = Forte motstand au pedalage
Barre basse = svak motstand eller pedalering
Chaque segment de bar innhold 3 verdier
Chacune des barres de de temps
tilsvarer 1/10ème du temps
d'entraînement prescrit.