Christopeit Sport AL 2 Mode D'emploi page 23

Machine Translated by Google
Monter, bruk og demonter
Transport av utstyr:
Det er to ruller utstyrt på den fremre foten. For flytting kan du løfte opp den bakre foten
og kjøre den dit du ønsker å plassere eller lagre den.
Justering - Seteposisjon
For en effektiv treningsøkt må setet justeres riktig. Mens du tråkker, bør knærne være
lett bøyd når pedalene er i lengste posisjon. For å justere setet, skru av knotten noen
omdreininger og trekk den litt ut. Juster setet til riktig høyde, slipp deretter knotten og
stram den helt.
VIKTIG:
Sørg for å sette knotten tilbake på plass i setepinnen og stram den helt. Overskrid aldri
setets maksimale høyde. Gå alltid av sykkelen før du foretar justeringer.
RPM og effekt i watt av nivå 1- nivå 24 for AL 2 art.-nr. 1107(B), 11072(B), 11071(B)
20
Nivå ÿ RPM
1 7
2 8
3 9
4 10
5 11
6
1. 3
7 14
8 15
9 17
10 18
11 20
12 21
22
1. 3
14 23
15 25
16 26
17 27
18 28
19 30
20 31
21 32
22 34
23 35
24
37
Merknader:
1. Strømforbruket (Watt) kalibreres ved å måle kjørehastigheten (min-1) på akselen og bremsemomentet (Nm).
2. Utstyret ditt ble kalibrert for å oppfylle kravene til nøyaktighetsklassifiseringen før forsendelse. Hvis du er i tvil om nøyaktigheten, vennligst kontakt din lokale forhandler eller send det
til et akkreditert testlaboratorium for å sikre eller kalibrere det.
30 40 50
15 24 34
16 26 37
18 31 45
22 36 52
24 40 59
27 45 66
30 50 74
33 55 81
36 60 89
39 65 97
42 70 104
44 75 111
47 80 118
50 85 125
52 90 133
55 94 140
58 99 146
61 104 153
64 109 161
67 114 169
70 118 176
72 122 182
74 127 189
76 131 196
Monter, bruk og demonter
Feste:
en. Etter at setet er justert til riktig posisjon, setter du foten inn i festestroppen til
pedaltrinn på pedalen og holder styret godt.
b. Prøv å legge hele kroppsvekten på foten din og kryss samtidig treneren og land en
annen fot på c-en. Nå er du i stand til å starte treningen.
Bruk:
en. Hold hendene på styret, og begge føttene settes riktig inn i festestroppene til begge
pedalene. b. Tråkk treningssykkelen ved begge føttene vekselvis. c. Deretter kan du øke
tråkkehastigheten gradvis og justere bremsemotstandsnivåene for å øke
treningsintensjonen.
Avstige:
en. Reduser tråkkhastigheten til den står stille. b. Hold venstre hånd
fast i venstre styre, sett føttene på kryss og tvers over utstyret og land på gulvet, og land
deretter den andre.
Dette treningsutstyret er en stasjonær treningsmaskin som brukes til å simulere uten å
forårsake for stort trykk på leddene, og dermed redusere risikoen for støtskader.
Treningssykkel tilbyr en kardiovaskulær treningsøkt uten påvirkning som kan variere fra
lett til høy intensitet basert på motstandspreferansen som er satt av brukeren.
Det vil styrke musklene i beina og øke kondisjonskapasiteten og opprettholde kondisjonen
til kroppen din også.
60 70 80
46 61 74
50 67 82
60 80 98
70 93 114
80 107 131
90 121 148
100 134 166
110 147 183
120 161 201
130 175 219
140 189
237
150 202 254
160 215 270
170 230 286
180 243 302
190 256 318
200 269 334
210 282 350
220 295 365
230 308 382
240 321 398
250 334 414
260 347 430
270 361 446
23
90 100
90 111
100 124
120 146
140 168
160 192
180 216
202 241
223 266
244 291
266 315
289
340
310 365
330 390
350 414
369 438
389 462
408 486
426 510
446 534
464 558
484 580
506 602
526 625
548 649
andre siden.