I-Tech PHYSIO Notice D'utilisation page 271

Les photos de référence pour la position des électrodes sont disponibles dans
le manuel des positions.
IMPORTANT !Intensité de stimulation pendant la contraction :le muscle
doit produire une bonne contraction sans provoquer de douleur.Lors de la
contraction induite par l'électrostimulateur, il est conseillé de contracter
volontairement le muscle pour réduire le sentiment d'inconfort et améliorer la
réponse proprioceptive.Ainsi, après la séance d'électrostimulation, le muscle
pourra contracter
l'électrostimulateur et améliorer les paramètres de force et d'endurance.
La contraction doit être plus importante en passant par les programmes de :
• Résistance
Force résistante
•
• Force de base
• Force rapide
Force explosive
•
NEMS1 • Réchauffement (programme non médical)
Programme à utiliser avant une session d'entraînement ou une compétition,
très utile dans les sports où l'on produit un effort maximal dès le début.
Convient à tous les groupes musculaires.
Durée :16 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 23 (21 exclue) du Manuel des positions.
Intensité : moyenne ; le muscle doit travailler sans se fatiguer.
NEMS2 • Résistance des membres supérieurs et tronc (programme non
médical)
NEMS3 • Résistance des membres inférieurs (programme non médical)
Ce type de programme est utilisé dans le domaine du sport pour augmenter la
capacité de résistance musculaire, avec un travail dominant sur les fibres
lentes. En effet, c'est un programme indiqué pour les sports d'endurance :
marathoniens, skieurs de fond, ironmen, etc. En cas de douleur musculaire
après la stimulation, utilisez le programme NEMS19 (Relâchement Musculaire).
Durée :34 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 23 (21 exclue) du Manuel des
positions.
Intensité :si on n'est pas particulièrement entraîné, commencer à basse
intensité puis augmenter progressivement. Pour des athlètes entraînés,
adopter une intensité qui produise des contractions musculaires visibles.
IACER Srl
toutes les fibres
271
musculaires stimulées avec
MNPG166-06