I-Tech PHYSIO Notice D'utilisation page 46

Intensità: gradualmente aumentata trattamento dopo trattamento senza
sovraffaticare i muscoli.
NEMS8 • Forza veloce arti superiori e tronco (programma non medicale)
NEMS9 • Forza veloce arti inferiori (programma non medicale)
Questo programma è stato studiato per favorire l'incremento della velocità in
atleti che già dispongono di questa qualità e per svilupparla in quelli che ne
sono carenti.
L'esercizio assume un ritmo incalzante, la contrazione è breve ed è breve anche
il recupero. Normalmente è bene aver concluso un ciclo di tre settimane di
forza base ad intensità crescente. Continuare poi con tre settimane di forza
veloce tre volte a settimana con intensità di stimolazione alta, durante la
contrazione, al limite quasi della sopportazione.
Durata: 24 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 23 (21 esclusa) del Manuale posizioni.
Intensità: gradualmente aumentata trattamento dopo trattamento senza
sovraffaticare i muscoli fino a raggiungere il massimo della sopportazione.
NEMS10 • Forza esplosiva arti superiori e tronco (programma non medicale)
NEMS11 • Forza esplosiva arti inferiori (programma non medicale)
I programmi di forza esplosiva favoriscono l'aumento della capacità esplosiva
e di velocità della massa muscolare, con contrazioni di rafforzamento
estremamente brevi e recupero attivo molto lungo, per permettere al muscolo
un recupero dallo sforzo. Normalmente è bene aver concluso un ciclo di tre
settimane di forza base ad intensità crescente. Continuare poi con tre
settimane di forza esplosiva due volte a settimana.
Durata: 24 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 23 (21 esclusa) del Manuale posizioni.
Intensità: durante la contrazione, deve essere la massima sopportabile al fine
di far eseguire alla muscolatura il massimo sforzo reclutando al contempo il
maggior numero di fibre.
NEMS12 • Capillarizzazione profonda (programma non medicale)
Questo programma produce un forte aumento della portata arteriosa nell'area
trattata. L'utilizzo prolungato di questo programma determina uno sviluppo
della rete di capillari intramuscolari delle fibre muscolari. L'effetto è l'aumento
della capacità delle fibre rapide di sopportare sforzi prolungati nel tempo. In
un atleta con caratteristiche di resistenza, il programma di capillarizzazione
risulta utilissimo sia per il recupero dopo sedute intense di lavoro aerobico, sia
IACER Srl 46 MNPG147-11