I-Tech PHYSIO Notice D'utilisation page 180

BEAUTY1 • Fortalecimiento de miembros superiores y tronco (programa no
médico)
BEAUTY2 • Fortalecimiento de miembros inferiores (programa no médico)
Indicado para reforzar la musculatura de brazos y busto (BEAUTY1) o piernas
(BEAUTY2), trabaja sobre las fibras lentas. Apropiado para personas que nunca
han realizado actividad física o no la realizan desde hace mucho tiempo. Cómo
se utiliza:
1. identifique el músculo a tratar. Para obtener buenos resultados es
necesario actuar sobre pocos músculos a la vez y realizar el
tratamiento como se indica sucesivamente;
2. coloque los electrodos como indica la fotografía (ver debajo);
3. aumente la intensidad hasta sentir el impulso (en la primera sesión
use una intensidad baja para comprender cómo trabaja la máquina);
4. aumente la intensidad durante el programa y en los días sucesivos de
modo gradual, para producir contracciones del músculo que no sean
dolorosas;
5. durante la contracción provocada por la máquina, contraiga
voluntariamente el músculo.
Después de un ciclo de 15/20 aplicaciones notará los primeros resultados; se
aconseja una aplicación por músculo cada dos días, con un día de reposo en el
medio. Es posible trabajar sobre dos grupos de músculos, en los muslos y los
abdominales, por ejemplo, tratando un día unos y al siguiente los otros. Se
desaconseja actuar sobre muchos músculos contemporáneamente. ¡Poco a la
vez, de modo constante!
Duración: 29 minutos.
Posición de los electrodos: fotografía de 01 a 23, según el musculo a tratar, del
Manual de posiciones.
Intensidad: subjetiva, se conseja empezar desde bajas intensidades y
aumentarlas progresivamente, sin llegar ni siquiera a superar el umbral del
dolor.
BEAUTY3 • Tonificación de miembros superiores y tronco (programa no
médico)
BEAUTY4 • Tonificación de miembros inferiores (programa no médico)
Indicado para tonificar la musculatura de brazos y busto (BEAUTY3) o piernas
(BEAUTY4), trabaja sobre las fibras rápidas. Apropiado para personas que
desarrollan una moderada actividad física. Cómo se utiliza:
1. identifique el músculo a tratar. Para obtener buenos resultados es
necesario actuar sobre pocos músculos a la vez y realizar el
tratamiento como se indica sucesivamente;
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