I-Tech MIO-CARE TENS Notice D'utilisation page 51

Intensità: deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari
durante il trattamento ma tali da non produrre indolenzimento.
FITNESS19 • Rilassamento muscolare o decontratturante (programma non
medicale)
Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in
particolare dopo sforzi prolungati ed intensi – da usare immediatamente dopo lo
sforzo. Favorisce l'azione di drenaggio e capillarizzazione, migliorando
l'ossigenazione del muscolo e favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi
prodotte durante lo sforzo.
Durata: 30 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 20 del Manuale posizioni.
Intensità: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10 minuti.
FITNESS20 • Massaggio profondo (programma non medicale)
Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in
particolare dopo sforzi prolungati ed intensi – da usare immediatamente dopo lo
sforzo Programma simile al precedente: utilizza però frequenze più basse con
capacità di vascolarizzazione maggiore.
Favorisce l'azione di drenaggio e capillarizzazione, migliorando l'ossigenazione
del muscolo e favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte
durante lo sforzo.
Durata: 25 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 20 del Manuale posizioni.
Intensità: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10 minuti.
Piani di trattamento nella forza muscolare
Muscolo Foto
Addominali
– forza 1/20
base
Pettorali –
7/17
forza base
Quadricipiti
– forza 11/18
base
Glutei –
19
forza base
Braccia
bicipiti 2/15
forza base
IACER Srl
Programma di allenamento settimanale
Giorno 1 Giorno 3
FITNESS19+
FITNESS6
FITNESS6
FITNESS19+
FITNESS6
FITNESS6
FITNESS19+
FITNESS7
FITNESS7
FITNESS19+
FITNESS7
FITNESS7
FITNESS19+
FITNESS6
FITNESS6
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Giorno 5 Giorno 7
FITNESS6 FITNESS12
FITNESS6 FITNESS12
FITNESS7 FITNESS12
FITNESS7 FITNESS12
FITNESS6 FITNESS12
MNPG95-05
N°
sett.
5
5
5
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