I-Tech MIO-CARE TENS Notice D'utilisation page 50

antagonista bicipite femorale, oppure bicipite brachiale e tricipite. Il tipo di
lavoro è sullo sviluppo della forza. Negli ultimi 5 minuti, il programma esegue una
stimolazione contemporanea sui 4 canali per il rilassamento del muscolo. Se
interviene la stanchezza, sospendere gli allenamenti per qualche giorno ed
eseguire il programma FITNESS19 (Rilassamento muscolare).
Durata: 24 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 02 a 05 e 11-12 del Manuale posizioni.
Intensità: durante la contrazione deve essere tale da ricordare la contrazione
volontaria in modo da ridurre il senso di fastidio e raggiungere maggiori intensità.
L'aumento dell'intensità deve essere graduale ed eseguito trattamento dopo
trattamento senza sovraffaticare i muscoli.
FITNESS15 • Contrazioni toniche sequenziali arti superiori e tronco (programma
non medicale)
FITNESS16 • Contrazioni toniche sequenziali arti inferiori (programma non
medicale)
Questo programma aumenta la microcircolazione all'interno e intorno alle fibre
muscolari trattate creando delle contrazioni ritmiche, favorendo così un'azione
drenante e tonificante. Può essere applicato anche su persone non più giovani
per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica negli arti inferiori (es.
applicando CH1 su polpaccio destro, CH2 su coscia destra). Questi programmi
possono essere eseguiti con l'utilizzo degli elettrodi adesivi.
Durata: 18 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 23 (21 esclusa) del Manuale posizioni.
Intensità: deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari
durante il trattamento ma tali da non produrre indolenzimento. Il lavoro
prevalente è sulla tonicità muscolare.
FITNESS17 • Contrazioni fasiche sequenziali arti superiori e tronco (programma
non medicale)
FITNESS18 • Contrazioni fasiche sequenziali arti inferiori (programma non
medicale)
Questo programma crea delle contrazioni ritmiche con una frequenza di
stimolazione tipica delle fibre rapide. Proprio per questa maggiore frequenza di
stimolazione, è adatto per l'aumento della forza in sequenza su più muscoli. I
programmi eseguono delle contrazioni fasiche sequenziali sui 2 canali. A
differenza del precedente, la frequenza di stimolazione usata nella fase di
contrazione è più alta, quindi privilegia un lavoro sulla forza muscolare.
Durata: 18 minuti.
Posizione elettrodi: foto da 01 a 23 (21 esclusa) del Manuale posizioni.
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