I-Tech MIO-CARE TENS Notice D'utilisation page 279

mit drei Wochen schneller Kraft weiter, drei Mal pro Woche und mit hoher
Stimulationsintensität während der Kontraktion fast an der Belastungsgrenze.
Dauer: 24 Minuten.
Elektrodenposition: Foto 01 bis 23 (außer 21) der Positionierungsanleitung.
Intensität: Nach der Behandlung wird die Intensität der Behandlung schrittweise
erhöht, ohne die Muskeln zu überfordern, bis die maximale Ausdauer erreicht ist.
FITNESS10 • Explosive Kraft der oberen Gliedmaßen und des Rumpfes (nicht-
medizinisches Programm)
FITNESS11 • Explosive Kraft der unteren Gliedmaßen (nicht-medizinisches
Programm)
Die Programme explosive Kraft begünstigen die Erhöhung der explosiven
Kapazität und der Geschwindigkeit der Muskelmasse, mit extrem kurzen
Stärkungskontraktionen und einer sehr langen aktiven Erholung, damit dem
Muskel eine Wiederherstellung der Kraft ermöglicht wird. In der Regel ist es
ratsam, einen Zyklus von drei Wochen Basis-Kraft mit wachsender Intensität
abgeschlossen zu haben. Fahren Sie dann mit drei Wochen explosiver Kraft zwei
Mal in der Woche weiter.
Dauer: 24 Minuten.
Elektrodenposition: Foto 01 bis 23 (außer 21) der Positionierungsanleitung.
Intensität: Die Intensität während der Kontraktion muss so stark sein, wie sie
ertragbar ist, damit die Muskulatur sich maximal anstrengen kann, und
gleichzeitig die größte Anzahl von Fasern einbezogen werden.
FITNESS12 • Tiefe Kapillarisierung (nicht-medizinisches Programm)
Dieses Programm erzeugt eine starke Steigerung der Durchblutung in den
behandelten Bereich. Eine längere Verwendung dieses Programms führt zur
Weiterentwicklung des Netzes von intramuskulären Kapillaren der Muskelfasern.
Die Wirkung ist die Erhöhung der Fähigkeit der schnellen Fasern, länger dauernd
Anstrengungen im Laufe der Zeit zu erleiden. Bei einem Athleten mit den
Eigenschaften des Widerstands ist das Programm der Kapillarisierung sowohl für
die Erholung nach intensiven Sitzungen der aeroben Arbeit, als auch vor
anaeroben Arbeitssitzungen und in Zeitperioden, in denen ein Training unmöglich
ist, (schlechtes Wetter, Unfälle) nützlich.
Dauer: 30 Minuten.
Elektrodenposition: Foto 01 bis 23 (außer 21) der Positionierungsanleitung.
Intensität: mittel.
FITNESS13 • Muskelerholung (nicht-medizinisches Programm)
In allen Sportarten, nach Wettkämpfen oder härterem Training, insbesondere
nach längeren und intensiven Anstrengungen - sofort nach der Anstrengung zu
verwenden. Es fördert die Wirkung der Entwässerung und Entmüdung,
verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskeln und fördert die Entfernung von
während der Belastung erzeugten synthetischen Substanzen.
Dauer: 25 Minuten.
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