CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 38

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Watt-Programm P14
Programmauswahl:
• Drücken Sie START/STOP, um das aktuelle Programm zu unterbrechen.
• Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
• Drücken Sie dann UP oder DOWN, um das Manuelles Programm
auszuwählen. Drücken Sie MODE, um das Programm P14 aufzurufen.
Zeit einstellen:
• Drücken Sie START/STOP, um mit der Übung zu beginnen.
• Während des Trainings können Sie UP oder DOWN drücken, um den
Watt-Wert (von 10 bis 350 W) zu erhöhen bzw. zu verringern.
• Drücken Sie während des Trainings MODE, um sich den aktuellen
Trainingswert nach Kategorie (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES,
WATT, PULSE) anzeigen zu lassen.
• Drücken Sie die TOTAL RESET, um
die Konsole einzuschalten und alle
Werte zurückzusetzen.
• Wählen Sie U1/U2/U3 oder U4,
indem Sie die Taste UP oder DOWN
drücken.
• Geben Sie dann Ihre persönlichen
Daten (Geschlecht, Alter, Größe,
Gewicht) ein und drücken Sie zur
Bestätigung auf MODE.
• Drücken Sie dann UP oder DOWN,
um den Watt-Wert (10 bis 350 Watt)
auszuwählen und drücken Sie zum
Bestätigen MODE.
• Der Watt-Wert lässt sich zwischen
10 bis 350 W in 5-Watt-Schritten
einstellen.
Drücken Sie die UP oder DOWN, um die
gewünschte Zeit einzustellen (1:00 bis 99:00
Minuten) und drücken Sie zum Bestätigen MODE.