CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 180

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Programas P1-P12
• Pulse TOTAL RESET para encender la consola y restablecer todos los
valores.
• Seleccione U1/U2/U3 o U4 pulsando las teclas UP o DOWN.
• Después introduzca sus datos personales (sexo, edad, altura, peso) y pulse
MODE para confirmar.
Selección de programas
• Pulse START/STOP para interrumpir el programa en curso.
• Pulse RESET para volver al menú principal.
• A continuación, pulse UP o DOWN para seleccionar el programa manual.
Pulse MODE para entrar en el programa programa.
Seleccionar nivel:
Seleccionar el tiempo:
• Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
• Durante el ejercicio, puede presionar UP o DOWN para aumentar o
disminuir el nivel de resistencia (de 1 a 16).
• Durante el entrenamiento, pulse MODE para ver los valores actuales por
categoría (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT, PULSE).
Pulse UP o DOWN para seleccionar el nivel (de 1
a 32) y pulse MODE para confirmar.
Presione la tecla ARRIBA o ABAJO para ajustar
la hora deseada (1:00 a 99:00 minutos) y presione
MODE para confirmar