CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 182

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Programa Vatios P14
Selección de programas
• Pulse START/STOP para interrumpir el programa en curso.
• Pulse RESET para volver al menú principal.
• A continuación, pulse UP o DOWN para seleccionar el programa manual.
Pulse MODE para entrar en el programa P14.
Seleccionar el tiempo:
• Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
• Durante el ejercicio, puede presionar UP o DOWN para aumentar o
disminuir el valor de vatios (de 10 a 350.
• Durante el entrenamiento, pulse MODE para ver los valores actuales por
categoría (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT, PULSE).
• Pulse TOTAL RESET para encender
la consola y restablecer todos los
valores.
• Seleccione U1/U2/U3 o U4 pulsando
las teclas UP o DOWN.
• Después introduzca sus datos
personales (sexo, edad, altura, peso) y
pulse MODE para confirmar.
• Pulse UP o DOWN para seleccionar
el valor de vatios (10 a 350) y pulse
MODE para confirmar.
• El valor de vatios puede ajustarse de
10 a 350 vatios en etapas de 5 vatios.
Presione la tecla UP o DOWN para ajustar la hora
deseada (1:00 a 99:00 minutos) y presione MODE
para confirmar