CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 223

Funzioni dei tasti
• Premi START/STOP per iniziare l'allenamento.
• Premi nuovamente START/STOP per fermare e mettere
in pausa tutte le funzioni durante l'allenamento.
• In modalità pausa, premi per tornare al menu principale.
• Tieni premuto il pulsante RESET per più di due secondi
per riaccendere la console.
• Il pulsante RECOVERY consente di misurare la velocità
di ritorno alla frequenza cardiaca a riposo dopo
l'allenamento.
• Questo pulsante può essere utilizzato solo in modalità
pausa e quando viene visualizzato il simbolo del cuore.
• La console misura il polso per 60 secondi e poi calcola la
frequenza cardiaca. Viene visualizzato un valore da F1
(non buono) a F6 (molto buono). Questo valore serve solo
come confronto tra le unità di allenamento. Si consiglia
di misurare il battito cardiaco dopo ogni sessione di
allenamento. Termina l'allenamento prima di avviare la
funzione. Il battito viene visualizzato sopra il segno del
cuore.
• Premi nuovamente il pulsante RECOVERY per tornare al
menu principale dopo il test.
Nota: se i sensori della frequenza cardiaca non vengono
stretti correttamente con entrambe le mani, risulterà il valore
del polso [P] e verrà visualizzato F6 sullo schermo dopo il
conteggio alla rovescia della console, il che significa che il
battito non è stato rilevato. In questo caso ripeti il test.
• Premi TOTAL RESET per accendere la console e resettare
tutti i valori.
• Premi UP o DOWN per selezionare il programma,
impostare la resistenza o il valore della funzione.
• Premi il tasto MODE per confermare.
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