CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 179

Seleccionar la distancia:
Seleccionar las calorías
Seleccionar objetivo de pulso
• Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
• Durante el ejercicio, puede presionar UP o DOWN para aumentar o
disminuir el nivel de tensión (de 1 a 32).
• Durante el entrenamiento, pulse MODE para ver los valores actuales por
categoría (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT, PULSE).
Advertencia sobre la frecuencia cardíaca: debe colocar ambas manos en
los sensores de pulso del manillar. Su frecuencia cardíaca aparecerá unos
segundos después de que aparezca el símbolo del corazón. Si no coloca las
manos correctamente y transcurren unos segundos sin que se detecte el
pulso, la consola apaga el circuito de pulso y muestra un mensaje de error
[P]. Vuelva a poner las manos correctamente en los sensores de pulso y el
indicador de pulso volverá a aparecer.
Presione la tecla UP o DOWN para establecer la
distancia deseada (1,0 a 99,0 km/millas) y presione
MODE para confirmar.
Presione la tecla UP o DOWN para establecer las
calorías deseadas (10 a 990 kcal) y presione MODE
para confirmar.
Presione la tecla UP o DOWN para establecer
el objetivo de pulso deseado (30 a 230 lpm) y
presione MODE para confirmar.
ES
179