CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi page 134

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Programme watt- P14
Sélection d'un programme :
• Appuyez sur START / STOP pour mettre en pause le programme en cours.
• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
• Appuyez ensuite sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme
manuel. Appuyez sur MODE pour entrer dans le programme P14.
Réglage e la durée :
• Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
• Pendant l'exercice, vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour
augmenter ou diminuer la valeur en watts (de 10 à 350 W).
• Pendant l'exercice, appuyez sur MODE pour afficher la valeur de
l'entraînement actuel par catégorie (VITESSE, RPM, TEMPS, DISTANCE,
CALORIES, WATTS, PULSE).
• Appuyez sur TOTAL RESET pour
allumer la console et réinitialiser
toutes les valeurs.
• Sélectionnez U1 / U2 / U3 ou U4 en
appuyant sur la touche HAUT ou
BAS.
• Puis entrez vos données personnelles
(sexe, âge, taille, poids) et appuyez
sur MODE pour confirmer..
• Puis appuyez sur UP ou DOWN pour
sélectionner la puissance (10 à 350
watts) et appuyez sur MODE pour
confirmer.
• La valeur en watts peut être ajustée
entre 10 et 350 W par incréments de
5 watts.
Appuyez sur UP ou DOWN pour régler la durée
souhaitée (1:00 à 99:00 minutes) et appuyez sur
MODE pour confirmer.