Programmes - CAPITAL SPORTS Helix Stride Mode D'emploi

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PROGRAMMES

Pour démarrer la console
Programme manuel
• Lorsque l'appareil s'allume, le programme manuel est sélectionné, appuyez
sur START / STOP pour commencer à vous entraîner.
• Appuyez sur START / STOP pour mettre en pause le programme en cours.
• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
• Appuyez ensuite sur UP ou DOWN pour sélectionner le programme
manuel. Appuyez sur MODE pour entrer dans le programme.
Réglage du niveau (Level) :
Réglage de la durée :
• Appuyez sur TOTAL RESET pour
allumer la console et réinitialiser
toutes les valeurs.
• Sélectionnez U1 / U2 / U3 ou U4 en
appuyant sur la touche HAUT ou
BAS.
• Puis entrez vos données personnelles
(sexe, âge, taille, poids) et appuyez
sur MODE pour confirmer.
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner
le niveau (de 1 à 32) et appuyez sur MODE pour
confirmer..
Appuyez sur UP ou DOWN pour régler la durée
souhaitée (1:00 à 99:00 minutes) et appuyez sur
MODE pour confirmer.