Explication Du Clavier; Sélection De La Langue; Profils D'utilisateurs; Sélection Et Description Des Programmes - ALDI ANS-18-021 Mode D'emploi

Affichage Intensité
L'affichage Intensité j
d'entraînement actuelle en pourcentage. Le code
couleur se rapport à la valeur en watts affichée dans
l'affichage Watts d . Le tableau suivant montre la
classification de l'intensité d'entraînement.
Code Blanc Bleu
couleur
Intensité <55 % ≥55 %
d'entraîne- - ≤75 %
ment (en %)
Valeur en <100 ≥100-
watts (en W) ≤200
Niveau Très facile Facile
d'intensité

Explication du clavier

Vous pouvez utiliser les touches suivantes avec les
fonctions attribuées sur l'ordinateur.
Touche Mode
La touche Mode v est la touche de confirmation si
vous avez réglé les valeurs avec la touche Plus ou
Moins. Le champ des remarques de l'écran LCD indique
lorsque la touche Mode doit être confirmée.
Réinitialiser/Pause
• Réinitialisation des valeurs : Vous pouvez
réinitialiser les valeurs en appuyant brièvement
sur la touche Réinitialiser/Pause
• Mode Pause : Vous pouvez stopper le temps en
appuyant brièvement sur la touche Réinitialiser/
Pause pendant l'entraînement. Vous pouvez
mettre fin au mode Pause en appuyant de
nouveau sur la touche.
• Redémarrage : Appuyer plus de trois secondes sur
la touche Réinitialiser/Pause permet de redémarrer
l'ordinateur.
Touche Moins
La touche Moins u permet de réduire les valeurs
saisies. Appuyer de manière prolongée sur la touche
permet de réduire automatiquement la valeur saisie.
De plus, la résistance de pédalage peut être réduite
pendant l'entraînement (impossible pour les
programmes Montagne, à intervalles, pouls cible,
watts et test).
Touche Plus
La touche Plus s permet d'augmenter les valeurs
saisies. Appuyer de manière prolongée sur la touche
permet d'augmenter automatiquement la valeur
indique l'intensité
Vert Jaune
≥76 % ≥90 %
- ≤90 % - ≤100 %
≥201- ≥301-
≤300 ≤400
Moyen Difficile
r .
saisie. De plus, la résistance de pédalage peut être
augmentée pendant l'entraînement (impossible pour
les programmes Montagne, à intervalles, pouls cible,
watts et test).
Sélection de la langue
Pour changer la langue de l'Allemand à l'Anglais et
Rouge
inversement, appuyez quelques secondes sur les
touches Plus
>105 %

Profils d'utilisateurs

Vous avez la possibilité de définir différents profils
d'utilisateurs (U0–U3) et de les utiliser pour votre
>401
entraînement.
Pour les profils d'utilisateurs U1, U2 et U3, les données/
Très
réglages personnels (âge, genre, poids et taille) sont
difficile
enregistrés durablement pour chaque utilisateur.
Le profil d'utilisateur U0 est neutre. Aucune donnée
utilisateur n'est enregistrée.
Les valeurs servent à déterminer les données dans le
programme de pouls cible, ainsi que pour la mesure
de l'IMC/TMB/graisse corporelle.
En outre, les réglages effectués par l'utilisateur dans le
programme personnalisé sont enregistrés et n'ont
ainsi pas besoin d'être de nouveau réglés à chaque
fois. Ils sont eux aussi enregistrés durablement.
Sélectionner un profil d'utilisateur
1. Allumez le vélo elliptique (voir chapitre « Allumer et
éteindre le vélo elliptique »).
2. À l'aide de la touche Plus
u
, sélectionnez le profil d'utilisateur (U0–U3)
souhaité.
3. Appuyez sur la touche Mode
votre choix.
Déterminer les paramètres utilisateur
• Âge :
− À l'aide de la touche Plus
u , sélectionnez votre âge.
− Appuyez sur la touche Mode
votre choix.
• Genre :
− À l'aide de la touche Plus
u , sélectionnez votre genre.
− Appuyez sur la touche Mode
votre choix.
• Poids :
− À l'aide de la touche Plus
u
, sélectionnez votre poids.
− Appuyez sur la touche Mode
votre choix.
s u
et Moins en même temps.
s
ou de la touche Moins
v
pour confirmer
s et de la touche Moins
v
pour confirmer
s
et de la touche Moins
v pour confirmer
s
et de la touche Moins
v
pour confirmer
Utilisation
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