Schwingstangen Montieren (Abb; Pedale Montieren (Abb; Haltegriff Montieren (Abb - ALDI ANS-18-021 Mode D'emploi

Zusammenbau
1. Lösen Sie die sechs vormontierten Innensechskant­
schrauben, die Unterlegscheiben und die Feder­
ringe aus dem Hauptrahmen
2. Schieben Sie die Lenkersäulenverkleidung
die Lenkersäule 8 .
3. Halten Sie die Lenkersäule dicht an das Verbin­
dungskabel 32 am Hauptrahmen.
4. Verbinden Sie das Verbindungskabel aus dem
Hauptrahmen und das Lenkersäulenkabel
der Lenkersäule miteinander.
Achten Sie auf eine feste Kabelverbin­
dung, da ansonsten keine Signalüber­
tragung zum Computer erfolgt.
5. Schieben Sie die Lenkersäule in den Hauptrahmen.
6. Fixieren Sie die Lenkersäule mit den Innensechs­
kantschrauben, den Unterlegscheiben und den
Federringen mithilfe des mitgelieferten Schrauben­
101
schlüssels .
7. Schieben Sie die Lenkersäulenverkleidung über die
Verbindung von Hauptrahmen und Lenkersäule,
um die Schrauben zu verdecken.
Sie haben die Lenkersäule erfolgreich montiert.
Schwingstangen montieren
(Abb. 3/Seite 27)
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Wenn Sie die Verstellknöpfe nicht sachgemäss
festziehen, kann dies zu Verletzungen führen.
− Ziehen Sie die Verstellknöpfe nach dem
Einstellen des richtigen Winkels wieder
vollständig fest.
1. Lösen Sie die vormontierten Schrauben und die
Unterlegscheiben aus beiden Seiten der Achse an
der Lenkersäule 8
2. Stecken Sie die rechte Schwingstange
rechte Seite der Achse an der Lenkersäule.
3. Fixieren Sie die rechte Schwingstange mit der
Schraube und der Unterlegscheibe mithilfe des mit­
gelieferten Schraubenschlüssels
4. Wiederholen Sie den Vorgang mit der linken
112
Schwingstange
5. Verschliessen Sie die Öffnungen mit den Abdeck­
131
kappen .
6. Montieren Sie den unteren Teil der rechten
Schwingstange 43 an der rechten Schwingstange
mit dem Verstellknopf
7. Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Seite.
10
38 .
.
22
101
.
auf der linken Seite.
23 .
auf
31
117
aus
Pedale montieren (Abb. 4/Seite 28)
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Wenn Sie die Verstellknöpfe nicht sachgemäss
festziehen, kann dies zu Verletzungen führen.
− Ziehen Sie die Verstellknöpfe nach dem
Einstellen der richtigen Position wieder
vollständig fest.
Beachten Sie bei der Montage der Pedale die Markie­
rungen R (Rechts ) und L (Links).
1. Richten Sie das rechte Pedal
Pedalstange
2. Fixieren Sie das Pedal mit zwei Schlossschrauben
und zwei Verstellknöpfen
3. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem linken
106
Pedal
Sie haben die Pedale erfolgreich montiert.
Haltegriff montieren (Abb. 5/Seite 28)
an die
1. Lösen Sie die zwei vormontierten Schrauben und
die Unterlegscheiben an der Lenkersäule mithilfe
des Schraubenschlüssels
2. Führen Sie die beiden Pulskabel
nung an der Lenkersäule
Lassen Sie die Pulskabel aus der oberen Öffnung
der Lenkersäule hängen.
3. Fixieren Sie den Haltegriff
ben und den Unterlegscheiben an der Lenker säule.
4. Lösen Sie die vormontierte Schraube am Haltegriff.
22
5. Fixieren Sie die Haltegriffabdeckung
Schraube am Haltegriff.
Sie haben den Haltegriff erfolgreich montiert.
• Mit den Verstellknöpfen verstellen Sie
den Winkel der Pedalstangen. Drehen
Sie die Verstellknöpfe etwas her­
aus und ziehen Sie gleichzeitig den
Knopf, um den Winkel einzustellen. Je
steiler der Winkel, desto mehr Belas­
tung wirkt auf Ihre Beinmuskulatur.
• Achten Sie auf die gleiche Höhe auf
beiden Seiten.
73
an der rechten
67 aus.
66 an der Pedalstange.
an der linken Pedalstange
• Mithilfe der Verstellknöpfe können die
Pedale an einer der drei dafür vorge­
sehenen Positionen montiert werden.
• Wählen Sie die Position, die für Sie
am bequemsten ist.
• Grosse Personen sollten während
des Trainings nicht mit den Knien an
die Schwingstangen stossen.
101
.
8 .
9 mit den zwei Schrau­
72
105
.
durch die Öff­
11
116
mit der