Den Trainer Verwenden; Den Trainer Starten - Timex Cycle Trainer 2.0 Manuel D'utilisation

Die vier benutzerdefinierten Seiten können zur Anzeige von vielen verschiedenen Arten von Daten konfiguriert
werden. Unter Benutzerdefinierte Seiten konfigurieren
die in benutzerdefinierten Displays angezeigt werden können, sowie Konfigurationsanleitungen.

Den TraIner verWenDen

Mithilfe der Trainer-Funktion des Cycle Trainers können Sie Ziele für Ihre Fahrten festlegen und Ihre
tatsächlichen Ergebnisse mit den von Ihnen gesteckten Zielen vergleichen, um Ihre Leistung bewerten
zu können.
Während der Verwendung des Trainers erklingt ein Signalton, um Sie wissen zu lassen, wo Sie sich in
Bezug auf die gesteckten Ziele befinden, und um die jeweilige Differenz anzumerken, sodass Sie Ihr Tempo
beschleunigen oder herabsetzen können.
Sie können Ziele für fünf verschiedene Messdaten setzen:
• DIST/TIME (ENTFERNUNG/ZEIT) – Festlegung einer Entfernung, die Sie zurücklegen wollen, sowie die Dauer,
in der Sie diese bewältigen wollen
• DIST/SPEED (ENTFERNUNG/GESCHWINDIGKEIT) – Festlegung einer Entfernung, die Sie zurücklegen wollen,
sowie die Geschwindigkeit, die Sie über diese Entfernung beibehalten wollen
• SPEED/TIME (GESCHWINDIGKEIT/ZEIT) – Festlegung einer Geschwindigkeit, die Sie beibehalten wollen,
sowie die Dauer dafür
• PACE/DIST (PACE/ENTFERNUNG)– Festlegung einer Pace, die Sie beibehalten wollen, sowie die dafür
vorgesehene Entfernung
• YOURSELF (SELBST) – Auswahl einer gespeicherten Fahrt und Countdown der Entfernung und der Zeit,
um diese abzuschließen

Den TraIner sTarTen

mit geSetzten ziele trainieren
1. Im Hauptmenü ACTIVITY (AKTIVITÄT) markieren. Dann ENTER drücken.
2. TRAINER markieren. Dann ENTER drücken.
3. Den Trainertyp markieren und dann ENTER drücken.
4. Das zu ändernde Feld markieren. Dann ENTER drücken.
5. Eine Nummer markieren. Dann ENTER drücken.
6. Schritte 4 und 5 wiederholen, bis beide Felder eingestellt sind.
7. START markieren. Dann ENTER drücken.
8. Das Display ENABLE ALERT? (BENACHRICHTIGUNG AKTIVIEREN?) wird angezeigt. p oder q drücken, um
YES (JA) oder NO (NEIN) auszuwählen. Dann ENTER drücken.
9. Es wird DO YOU WANT TO RECORD RUNNING DATA? (SOLLEN LAUFENDE DATEN AUFGEZEICHNET WERDEN?)
angezeigt. YES (JA) markieren (wenn Sie die Fahrt nach Beendigung speichern wollen) oder NO (NEIN) (wenn
die Fahrt nicht gespeichert werden soll). Dann ENTER drücken.
Der Trainer beginnt mit der Zeitmessung Ihrer Fahrt.
gegen eine früHere faHrt trainieren
1. Im Hauptmenü ACTIVITY (AKTIVITÄT) markieren. Dann ENTER drücken.
2. TRAINER markieren. Dann ENTER drücken.
3. YOURSELF (SELBST) markieren. Dann ENTER drücken.
4. Eine Fahrt markieren, gegen die Sie antreten wollen. Dann ENTER drücken.
Die Entfernung und Zeit der vorherigen Fahrt werden angezeigt.
5. START markieren. Dann ENTER drücken.
6. Das Display ENABLE ALERT? (BENACHRICHTIGUNG AKTIVIEREN?) wird angezeigt. p oder q drücken, um
YES (JA) oder NO (NEIN) auszuwählen. Dann ENTER drücken.
7. Es wird DO YOU WANT TO RECORD RUNNING DATA? (SOLLEN LAUFENDE DATEN AUFGEZEICHNET WERDEN?)
angezeigt. YES (JA) markieren (wenn Sie die Fahrt nach Beendigung speichern wollen) oder NO (NEIN) (wenn
die Fahrt nicht gespeichert werden soll). Dann ENTER drücken.
Der Trainer beginnt mit der Zeitmessung Ihrer Fahrt.
finden Sie Informationen über Daten,
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