Avviare Il Trainer; Reagire Alle Allerte Del Trainer; Fermare Il Trainer - Timex Cycle Trainer 2.0 Manuel D'utilisation

avvIare Il TraIner

AllenArsi rispetto A obiettivi impostAti
1. Dal menu principale, evidenziare ACTIVITY (ATTIVITÀ), quindi premere ENTER (INVIO).
2. Evidenziare TRAINER e poi premere ENTER (INVIO).
3. Evidenziare il tipo di funzione trainer e poi premere ENTER (INVIO).
4. Evidenziare un campo da cambiare e poi premere ENTER (INVIO).
5. Evidenziare un numero, quindi premere ENTER (INVIO).
6. Ripetere i passaggi 4 e 5 fino a impostare entrambi i campi.
7. Evidenziare START (AVVIO) e poi premere ENTER (INVIO).
8. Viene visualizzato lo schermo ENABLE ALERT? (ABILITA ALLERTA?). Premere  o  per scegliere YES (SÌ) o
NO, quindi premere ENTER (INVIO).
9. Viene visualizzato lo schermo DO YOU WANT TO RECORD RUNNING DATA? (SI VOGLIONO REGISTRARE I
DATI?). Evidenziare YES (SÌ) (se si desidera salvare la corsa quando si termina) o NO (se non la si vuole
salvare), quindi premere ENTER (INVIO).
Il Trainer inizia a cronometrare la corsa.
AllenArsi rispetto Ad unA corsA precedente
1. Dal menu principale, evidenziare ACTIVITY (ATTIVITÀ), quindi premere ENTER (INVIO).
2. Evidenziare TRAINER e poi premere ENTER (INVIO).
3. Evidenziare YOURSELF (TE STESSO) e poi premere ENTER (INVIO).
4. Evidenziare una corsa rispetto alla quale cronometrare e poi premere ENTER (INVIO).
Vengono visualizzati la distanza e il tempo della corsa precedente.
5. Evidenziare START (AVVIO) e poi premere ENTER (INVIO).
6. Viene visualizzato lo schermo ENABLE ALERT? (ABILITA ALLERTA?). Premere  o  per scegliere YES (SÌ)
o NO, quindi premere ENTER (NVIO).
7. Viene visualizzato lo schermo DO YOU WANT TO RECORD RUNNING DATA? (SI VOGLIONO REGISTRARE I
DATI?). Evidenziare YES (SÌ) (se si desidera salvare la corsa quando si termina) o NO (se non la si vuole
salvare), quindi premere ENTER (INVIO).
Il Trainer inizia a cronometrare la corsa.

reaGIre alle allerTe del TraIner

Quando si sono abilitate allerte e il Trainer è in funzione, un'allerta udibile suona periodicamente insieme ad un
messaggio che indica all'utente quanto si trova in anticipo o in ritardo rispetto al suo obiettivo.
Usare la distanza nel messaggio come guida su quanto occorre intensificare o rallentare il ritmo della corsa.
Cambiare maggiormente la propria velocità per distanze superiori.

Fermare Il TraIner

Quando sono stati raggiunti il tempo e la distanza di obiettivo impostati all'avvio del Trainer, il Trainer si ferma.
Viene visualizzato un messaggio che indica all'utente se ha raggiunto i suoi obiettivi o se dovrà accelerare per
raggiungerlo la prossima volta.
L'utente può anche fermare il Trainer prima di raggiungere i suoi obiettivi.
1. Tenere premuto STOP per alcuni secondi.
2. Evidenziare YES (SÌ) e poi premere ENTER (INVIO).
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