Configurare Le Impostazioni Relative Alle Calorie; Calibrare La Bussola - Timex Cycle Trainer 2.0 Manuel D'utilisation

Per misurare in modo più accurato la circonferenza della propria ruota si può anche usare il metodo di
"rotolamento".
1. Mettere a terra la ruota davanti, con l'alberino della valvola sulla posizione delle sei.
2. Contrassegnare a terra la posizione dell'alberino della valvola.
3. Far avanzare la bicicletta, mantenendo pressione sul manubrio, finché l'alberino della valvola non ritorna
sulla posizione delle ore sei.
4. Contrassegnare a terra la posizione dell'alberino della valvola.
5. Misurare la distanza fra i due contrassegni.
inserire le dimensioni dellA ruotA e il peso dellA biciclettA
Una volta determinata la misura delle ruota della propria bicicletta, si possono inserire le impostazioni relative
a dimensioni e peso nel Cycle Trainer.
1. Dal menu principale, evidenziare CONFIGURATION (CONFIGURAZIONE), quindi premere ENTER (INVIO).
2. Evidenziare ACCESSORIES (ACCESSORI) e poi premere ENTER (INVIO).
3. Evidenziare BIKE SETTINGS (IMPOSTAZIONI BICICLETTA) e poi premere ENTER (INVIO).
4. Evidenziare il campo BIKE (BICICLETTA), quindi premere ENTER (INVIO).
5. Evidenziare un numero di bicicletta, quindi premere ENTER (INVIO).
6. Evidenziare il campo WEIGHT (PESO) o WHEEL SIZE (DIMENSIONI RUOTA), quindi premere ENTER (INVIO).
7. Premere  o  per modificare i numeri, quindi premere ENTER (INVIO).

ConFIGurare le ImPosTazIonI relaTIve alle CalorIe

Per ottenere calcoli accurati del consumo calorico, configurare la propria attività (come ad esempio biking/
ciclismo o hiking/escursionismo), un training level (livello di allenamento) (un relativo livello di intensità) e
l'eventuale peso supplementare che si sta trasportando (come ad esempio uno zaino). Livelli di allenamento
superiori e valori di peso supplementare determinano più alti calcoli di consumo calorico.
1. Dal menu principale, evidenziare ACTIVITY (ATTIVITÀ), quindi premere ENTER (INVIO).
2. Evidenziare SETTING (IMPOSTAZIONE) e poi premere ENTER (INVIO).
3. Evidenziare CALORIES (CALORIE), e poi premere ENTER (INVIO).
4. Evidenziare i campi SPORT TYPE (TIPO DI SPORT), TRAINING LEVEL (LIVELLO DI ALLENAMENTO) o EXTRA
WEIGHT (PESO SUPPLEMENTARE), quindi premere ENTER (INVIO).
5. Premere  o  per modificare l'attività, l'intensità o il numero, quindi premere ENTER (INVIO).

CalIbrare la bussola

Per garantire l'ottenimento dei dati di navigazione più accurati dal GPS, occorre calibrare la bussola prima di
usare il dispositivo.
Per calibrare la bussola occorre stabilire un collegamento satellitare.
1. Portare il Cycle Trainer all'aperto, lontano da alberi alti ed edifici.
2. Attendere che il GPS stabilisca un collegamento satellitare.
3. Dal menu principale, evidenziare CONFIGURATION (CONFIGURAZIONE), quindi premere ENTER (INVIO).
4. Evidenziare ACCESSORIES (ACCESSORI) e poi premere ENTER (INVIO).
5. Evidenziare SET COMPASS (IMPOSTA BUSSOLA), quindi premere ENTER (INVIO).
6. Evidenziare CALIBRATION (CALIBRAZIONE) e poi premere ENTER (INVIO).
7. Ruotare lentamente il Cycle Trainer.
Quando la calibrazione è completa, viene visualizzata la bussola.
impostAre lA declinAzione dellA bussolA
A seconda della propria latitudine, la posizione del Nord magnetico varia in relazione al Nord geografico.
Questa differenza di posizione si chiama declinazione.
Raccomandiamo caldamente di impostare il Cycle Trainer in modo che calcoli automaticamente la
declinazione usando il GPS. Tuttavia, è possibile impostare manualmente un valore di declinazione.
1. Dallo schermo SET COMPASS (IMPOSTA BUSSOLA), evidenziare DECLINATION (DECLINAZIONE),
quindi premere ENTER (INVIO).
2. Evidenziare il campo DECLINATION (DECLINAZIONE), quindi premere ENTER (INVIO).
3. Premere  o  per scegliere AUTO o MANUAL, quindi premere ENTER (INVIO).
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