Configuração Dos Alarmes - Timex Cycle Trainer 2.0 Manuel D'utilisation

Auto-lAp (voltA AutomáticA)
1. Do menu de ACTIVITY (atividade), destaque SETTING (configuração); depois, pressione ENTER.
2. Destaque LAP SETTING (configuração da volta); depois, pressione ENTER.
3. Pressione ENTER, em seguida destaque DISTANCE (distância) (para tomar um tempo fracionado depois de
uma distância especificada) ou BY TIME (por tempo) (para tirar um tempo fracionado quando um tempo
especificado tenha transcorrido) e pressione ENTER.
4. Destaque o campo de DISTANCE (distância) ou TIME (tempo); depois, pressione ENTER.
5. Pressione  ou  para mudar os números; depois, pressione ENTER.
Configuração dos alarMes
Configure alarmes para o deixarem saber quando as estatísticas da sua corrida estão fora dos limites
especificados. Por exemplo, para treinar para resistência a 15 milhas/hora, configure o Speed Alert
(alarme da velocidade) para tocar quando você vai a mais de 17 ou a menos de 13 milhas/hora.
AlArmes de tempo
Configure o Time Alert (alarme de tempo) para o avisar quando um período de tempo passou.
1. Do menu de ACTIVITY (atividade), destaque SETTING (configuração); depois, pressione ENTER.
2. Destaque ALERTS (alarmes); depois, pressione ENTER.
3. Destaque TIME/DIST (hora/distância); depois, pressione ENTER.
4. Destaque o campo de TIME ALERT (alarme de tempo); depois, pressione ENTER.
5. Destaque ONCE (uma vez) (para o alertar quando o primeiro período de tempo passou) ou REPEAT (repetir)
(para o alertar cada vez que o período de tempo passe); depois, pressione ENTER.
6. Destaque o campo de ALERT AT (alertar em); depois, pressione ENTER.
7. Pressione  ou  para mudar os números; depois, pressione ENTER.
AlArmes de distânciA
Configure o alarme de distância para o avisar quando você percorreu a distância especificada.
1. Do menu de ACTIVITY (atividade), destaque SETTING (configuração); depois, pressione ENTER.
2. Destaque ALERTS (alarmes); depois, pressione ENTER.
3. Destaque TIME/DIST (hora/distância); depois, pressione ENTER.
4. Destaque o campo de DISTANCE ALERT (alarme de distância); depois, pressione ENTER.
5. Destaque ONCE (uma vez) (para o alertar quando você percorreu a distância pela primeira vez) ou REPEAT
(repetir) (para o alertar cada vez que você percorreu essa distância); depois, pressione ENTER.
6. Destaque o campo de ALERT AT (alertar em); depois, pressione ENTER.
7. Pressione  ou  para mudar os números; depois, pressione ENTER.
AlArmes de velocidAde
Configure o alarme da velocidade para o ajudar a treinar a uma velocidade especificada. O alarme soa quando
você excede a configuração de FAST (rápido) ou vai mais lento do que a configuração de SLOW (lento).
1. Do menu de ACTIVITY (atividade), destaque SETTING (configuração); depois, pressione ENTER.
2. Destaque ALERTS (alarmes); depois, pressione ENTER.
3. Destaque SPEED/PACE (velocidade/ritmo); depois, pressione ENTER.
4. Destaque o campo de ALERTS (alarmes); depois, pressione ENTER.
5. Destaque SPEED (velocidade); depois, pressione ENTER.
6. Destaque o campo de FAST SPEED ALERT (alarme de velocidade rápida); depois, pressione ENTER.
7. Destaque ON (ligado); depois, pressione ENTER.
8. Destaque o campo de ABOVE (acima); depois, pressione ENTER.
9. Pressione  ou  para mudar os números; depois, pressione ENTER.
10. Repita os passos do 6 ao 9 para o SLOW SPEED ALERT (alarme de velocidade baixa) e para os campos
BELOW (abaixo).
AlArmes de ritmo
Configure o alarme do ritmo para o ajudar a treinar a um número específico de minutos por milha.
O alarme soa quando o seu ritmo é mais lento do que a configuração de FAST (rápido) ou mais alto
do que a configuração de SLOW (lento).
1. Do menu de ACTIVITY (atividade), destaque SETTING (configuração); depois, pressione ENTER.
2. Destaque ALERTS (alarmes); depois, pressione ENTER.
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