Programmes Classiques - Vision Fitness S7100hrt Guide Du Propriétaire

PROGRAMMES CLASSIQUES

MANUEL
est un entraînement durant lequel
les niveaux de résistance et de pente ne
changent pas à moins que vous ne les modifiiez
vous-même.
INTERVALLES
est un entraînement efficace qui
renforce votre système cardiovasculaire en
alternant les intervalles de travail et les intervalles
de récupération. Veillez à vous mettre au défi
avec des intervalles de travail intenses.
BRÛLER DES GRAISSES
pour cibler les corps gras emmagasinés. Ce
programme est habituellement utilisé à une
intensité légèrement inférieure, mais dure plus
longtemps que les autres programmes (une
durée de 30 à 60 minutes est recommandée).
ALÉATOIRE
est un programme pour les utilisateurs
qui aiment une variété dans leurs routines
d'exercises quotidiens. Quand ce programme
est selectrionné, la console choisira de
manière aléatoire les niveaux de resistance et
d'inclinaison du niveau que l'utilisateur avait
choisi lors de la configuration.
WATTS
est un programme qui permet à l'utilisateur
de s'entraîner à un niveau d'entraînement établi.
Au fur et à mesure que vos foulées par minute
augmentent, votre résistance diminuera; si vos
foulées par minute diminuent, votre résistance
augmentera.
est un programme conçu
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