PROGRAMMES DE LA CONSOLE
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT DISPONIBLES
DÉMARRAGE IMMÉDIAT
Pressez la touche START pour sauter le mode de réglage et débuter
immédiatement l'entraînement. Le niveau de résistance et le degré
d'inclinaison restent constants, mais peuvent toutefois être modifiés avec
les touches fléchées ▲/▼.
Remarque : les informations d'entraînement sont calculées avec les
valeurs réglées par défaut car vous avez sauté le mode de réglage.
PROGRAMME SPRINT 8
SPRINT 8 est un programme intermittent
d'anaérobie. Ce programme renforce votre
endurance en soumettant votre musculature
à des efforts puissants.
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